如果生命只剩6个月，你现在所焦虑的、执着的、纠结的事物还重要吗？

死亡从不是终点的叹息，而是生命的镜子，它让我们看清，哪些争吵不值一提，哪些牵挂值得奔赴，哪些日子值得用力过。

这期我们借着 “死亡” 聊聊最实在的活法：

✨ 那些关于 “终点” 的思考，如何悄悄改变生活的重心？

✨ 每天的睡眠都是 “小提醒”：醒来的今天，是仅有的一次今天

✨ 临终前最该完成的 “四道功课”，从现在就开始做，就永远不会留有遗憾

✨ 一段温柔的正念练习：让 “终点” 帮你剥离喧嚣，看见真心

人只活一次，别等终点到来，才后悔没认真活过。把仅有的一次人生，过成自己想要的样子吧！