恐惧本身是否真的为恐惧，害怕担心的事情是否真的会发生，我们时常担心害怕但真正怕的是什么呢？是损失，是失去，是否定，还是…

既然会发生的就一定会发生，那不如跟自己说，怕什么，没什么好怕的

-本期听点：

6:08岛岛倾倾的奥运日记

9:20不当回事就不会害怕

24:00用时间堆积起来的堡垒足以抵御恐惧

30:30只有自己的设想才会让我害怕

45:00恐惧让我明白真正在意什么

50:10如果有一天我们可以无所畏惧

60:00为每一位运动员加油

-声音来源：

倾倾&岛岛

-BGM：

Vivre à en crever-Florent Mothe/Mikelangelo Loconte

The Alchemy-Taylor Swift

-找到我们：

小宇宙&苹果播客&网易云音乐 搜索“温倾岛”收听