【お便り抜粋】⇒ 「私はめちゃくちゃ優柔不断です。買い物に行ってもどれを買うかなかなか決められず、「そもそもこれ本当に必要なのか？」と考え始めて買わないなんてこともしばしば。イベントや集まりに行くかどうかはギリギリまで迷い、最近は、行くって言っていたのに前日にドタキャンしてしまうこともあります。自分1人ならそれでも良いけれど、誰かと行動するとなると、どうしても周りに迷惑をかけてしまいます。それに、迷っていて時間を無駄にしていると思うと、やっぱり自分自身もしんどいです。どうしたら良いでしょうか？」

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