【本期简介】

“三十而立，四十不惑”

你会照镜子看到白发吗，推荐流里是不是多了植发广告？你会担心皮肤不够紧致了吗，护肤品里是不是多了“抗老化”套装？你还敢放肆的干饭吗，还是战战兢兢的计算卡路里？

网易云音乐里是否总是循环播放那张”90后流行经典“的歌单，新来的00后实习生的偶像你还认识吗？每次看到吃灰的PS5，或者半年没再点开的Dota，是不是又想玩，但是又觉得好像很累不如刷刷短视频早点睡？

和爸妈的电话里，你是不是从被他们关心健康的那个，变成了关心他们健康的那个？马上要错过最佳生育年龄了，还敢”再等等“吗？工龄和年龄一起涨，明年能得到管理岗吗，不行的话会被”优化“吗？曾经希望业余时间学习，考研出国或者考公的你，还学的进去吗，现在报名还来的及吗？

站在这个“而立”与“不惑”的交接点，我们是否在这个世界上已经有了立足之地，那在那不远的未来，我们能应对这些问题吗？

本期主播siyu生日临近，大家一起感慨在这个近35岁的年龄段，自己生理，心态的各种变化，以及对未来的期许。人生的列车在我们不注意间已经行过好多站，似乎下面有个人再喊：”别回头，向前看“呢

本期片尾曲：电影《飞驰人生》主题曲《一半人生》

本期封面：录制本期节目时的烜赫（经本人同意授权发布）

【本期导航】

02:12 Siyu：我最近一次感受到自己老了，是发现自己已经很多年不敢完整的吃完一份主食了

03:31 好心：我对自己衰老最最明显的感觉就是长白头发，以及吃不了甜食了

06:37 李彤：我最突出的感受是发现自己熬不了夜了、记忆力开始衰退，而且消化系统功能减弱

08:58 Siyu：人的记忆就像冰川，你能记住的东西就是上面的企鹅

10:50 烜赫：我现在的状态有一个口诀：坐着想睡觉，躺着睡不着，新的记不住，旧的忘不了

13:26 Siyu：从心里上，我现在很难被陌生人激怒，没什么想买的东西，而且突然充满了对世界的好奇心

15:15 好心：我感觉自己没那么喜欢玩了，而且老想着退休

17:52 李彤：我越来越认同一些从小听到大的道理，比如所有的事情都是没有捷径可走的

20:52 烜赫：我对宏达的议题也越来越没有兴趣，而且觉得自己越活越任性

23:06 关于买房这件事，以及突然插入的卖房广告……

28:46 好心：我很满意自己30+的状态，主要是生活中抓马会比较少，心态更平和

31:31 李彤：我对于生活的态度更多把它当做一部电视剧，期待明天或者后天有什么新的剧情

32:56 Siyu：我喜欢自己的30+，不是因为我多喜欢现在，而是我太不喜欢自己的20+

37:00 烜赫：我永远喜欢19岁的自己！

40:56 好心：我觉得自己没有所谓的“35岁焦虑”，我对我的人生有一种庆幸感

44:01 Siyu：我觉得人在变老的过程，其实是一个越来越需要对人生不确定性进行拥抱和欢迎的过程

45:27 李彤：我在一个充满了“35岁焦虑”的行业和城市

53:34 Siyu：我自己20+是最焦虑的，到了30+反而没那么焦虑了

56:34 烜赫：我对40岁的目标就是退休，找个山清水秀的地方安度余生

58:27 好心：我对40岁有两个期待，一个是找到自己真正擅长的事情，另一个是继续保持满意和豁达的状态

60:34 李彤：我期待通过自己的努力生活能够有一些变化

63:20 Siyu：我的40岁目标是能够心安理得的当一条咸鱼

66:50 祝 Siyu 同学33岁生日快乐～！

【本期主播】

Siyu，坐标香港，中环金融狗

好心，坐标美国，硅谷搬砖工程师

李彤，坐标深圳，转型跑路的前媒体人

烜赫，坐标北京，创业者，也是一个爸爸

【互动方式】

微信公众号：价值观不正常小组