《你当像鸟飞往你的山》讲述了一个出生在美国爱达荷州巴克峰下的一个小姑娘——塔拉，通过自己不断的学习，挣脱了原生家庭的伤痕与束缚，并且在对自己的过往进行反思的同时，得到救赎与解放的故事。

关于自我意识，塔拉说：“不要让别人告诉你世界是什么样子的，不要让别人的想法成为你的想法，不要让别人的恐惧成为你的恐惧。”

关于面对那个你爱但很痛苦的人，她说：“你可以爱一个人，但仍然选择离开他们；你可以日夜思念一个人，但仍然为他们消失在你的生活而感到高兴。”