健身行业龙门阵

No.55 每次一个新体验|从让我跑10公里到推共享电瓶车上天桥的都是他!


Listen Later

跟一个双子座教练多年好友是什么感觉?


跑步一半跑进火锅店!陡峭天桥非让我骑共享电动车!
又给我新目标,一下次跑20公里~

快来听听双子座教练让你变好的新奇体验!

他是真心的有带我挑战自己,不管是运动,还是生活!(比如说推电瓶车上天桥)照片为证!


主播:Jelly享健身

平台:喜马拉雅,苹果播客,小宇宙,网易云音乐

本期嘉宾:@无法定义的双子座教练郝老师(每次自我介绍都会变)

栏目:健身行业龙门阵 (关注并订阅️,更新早知道)

搜索公众号:Jelly享健身(微信号:JellyWechat2)

欢迎留言或者私信进听友群,与各位导师和听友交流互动,说不定一下次就是回答你的问题

00:02:04:奶茶与运动的完美结合:奶茶成为跑步爱好者的必备搭配!

00:05:22:长距离跑步的心得分享:轻松愉快的跑步体验

00:10:47:独立完成挑战:跑步带来的自信与快乐

00:16:08:挑战自我,勇敢直面问题——成为更勇敢的女孩儿的秘诀!

00:21:28:见一次多一次新奇体验,这次是推电瓶车上天桥!

00:26:58:运动能力丧失与压力关系:老年人的挑战与选择

00:32:21:减肥不只是热量加减法:探索身体与心理的全面减法

00:37:42:跑步训练计划:挑战自我身体对话,Push主播一次性跑二十公里的感受!

00:43:10:鼓励我独立完成任务,赢得奖品!跑步20公里挑战等待我的胜利之战!

00:48:33:挑战自我,超越极限——跑步训练十公里,你也能做到!

00:53:58:晚婚不是失败,爱情需要认真的思考与选择!

00:59:22:拥抱尴尬,展现真实的自己——面对面沟通的重要性

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

健身行业龙门阵By Jelly享健身