在花样滑冰的赛场上，一个动作失误可能毁掉十年苦练；在北大学子的书房里，一张成绩单可能成为压垮理性的最后一根稻草。今天我们要聊的，是那些被“更好未来”的承诺绑架的人生——为什么我们越是努力保护自己，越习惯用优绩主义的刀锋割伤自己？

我们在追求“优秀”的过程中，不断自我消耗！失败时，我们归咎于自己“不够努力”；成功时，又害怕“掉队”。“贩卖未来”，但当现实不符预期，个体可能崩溃或自我毁灭。

本期节目你将听到👇

00:12：什么时候才能停止自我怀疑啊！有时候爱自己比爱别人更困难

04:37：生活不是会越来越好吗？｜《人性的深渊》

10:52：高速奔跑的尽头是什么？经济下行期，“优绩主义”的反噬

14:24：「被看见」就好像心里的一块黑暗的角落，被照亮了｜《花漾少女杀人事件》之外

20:50：张子枫：欲望、野心对我来说一直是贬义词，但与江宁相遇，我开始正视自己的野心

24:30：花样滑冰，一项技术与艺术交织的残酷运动

27:50：从运动场上的母女讲起，压抑、爱、寒冷、紧绷、暴力｜《花漾少女杀人事件》（含剧透）

34:00：被压抑、忽视的情绪，总会以一种方式重新回到你的身上

37:8：天才花滑少女们，和她们的虎妈｜小茉莉、安香怡

45:56：我们“贩卖未来”，但当现实不符预期时，个体又该去向哪里？

52:07：当潜意识里本能的惧怕失败，所有的突发事件，都可能变成我们的借口

57:48：“如果没有一个压迫的母亲，我拿什么给自己开拓呢？

61:00：机缘是什么？机缘是盲龟浮木,须弥穿针