Är du redo att gå till botten i din inre utveckling? Att möta ditt kärnsår? Jag gör ett försök att beskriva nödvändigheten med att känna, återuppleva och återfå kontakten med de undangömda infrysta känslorna som tillhör vårt kärnsår. För att därmed möta och bearbeta dem, och integrera denna undanstoppade delen av oss. Då kan vi få tillgång till hela vår potential. Detta handlar inte om att tänka oss igenom processen, eller visualisera eller på annat sätt undgå att verkligen fysiskt känna dessa nedfrysta upplevelser.