I denne episode kommer vi omkring det at være uafhængig og nogle gange for uafhængig og at det ikke nødvendigvis altid behøver være sådan, at vi skal klare alting selv hele tiden.

Jeg taler også ind i vigtigheden af, at tage ansvaret hjem i os selv, for vores egne valg og handlinger, i vores healingsproces. Vi kan ofte, i begyndelsen af en livskrise, have brug for at pege fingre udad for alt dét, der ligger i fortiden. Her er det godt at acceptere og give plads til den del af processen.

Men på et tidspunkt bliver det nødvendigt at tage ansvaret hjem for at komme til “next level” i vores udvikling. Det er essentielt for processen at tilgive, og at starte med os selv. Først, når vi har set fortiden i øjnene og tilgivet os selv, kan vi oprigtigt være i nuet.

Vi kommer også omkring, hvad der sker i os, når vi er drevet af vores passion? Hvordan påvirker det mennesker og sjæle omkring os?

Nøgler til Den Frie Sjæl er en podcast om emotionel alkymi, indre transformation og vejen til et liv i frihed, kærlighed og indre fred.

Vi taler om følelser, skyggearbejde, energi, spiritualitet og højere bevidsthed - og om det skifte, der sker, når vi stopper med at kæmpe imod det, vi mærker, og begynder at lytte til kroppens og sjælens visdom.

Jeg deler åbent min egen healingsrejse fra pleaser- og offerrollen til indre styrke, nærvær og frihed - og inviterer dig til at opdage og aktivere de nøgler, der allerede findes inde i dig.

En podcast om at huske, hvem du er inderst inde.

Tak fordi du lytter med!

I denne episode taler jeg om hvad ægte frihed er, om at være dem, vi er, når vi ikke længere lader os styre af frygt, behov eller afhængighed.

Hvad sker der, når vores egne overbevisninger og sandheder udfordres? Kontroltabet, der opstår når gulvtæppet bliver revet væk under os, fordi vi ikke lytter til de advarsler, vi får. Jeg taler om komfortzoner og hvordan vi selv kan definere, hvor meget vi fylder i verden. Jeg kommer ind på, hvad der kan ske, når nervesystemet er svært overbelastet og vi bliver ved at ignorere de tegn vores krop og psyke viser os.

Nøgler til Den Frie Sjæl er en podcast om emotionel alkymi, indre transformation og vejen til et liv i frihed, kærlighed og indre fred.

Vi taler om følelser, skyggearbejde, energi, spiritualitet og højere bevidsthed - og om det skifte, der sker, når vi stopper med at kæmpe imod det, vi mærker, og begynder at lytte til kroppens og sjælens visdom.

Jeg deler åbent min egen healingsrejse fra pleaser- og offerrollen til indre styrke, nærvær og frihed - og inviterer dig til at opdage og aktivere de nøgler, der allerede findes inde i dig.

En podcast om at huske, hvem du er inderst inde.

Tak fordi du lytter med!

Denne episode handler om at turde at være sig selv - at stille sig frem og sige “her er jeg”, at være autentisk og ikke være bange for hvad andre tænker. 

Vi fungerer allesammen som spejle for hinanden, hvor vi inviteres til at omfavne og heale de dele, der reflekteres i os. Der ligger altid en gave til os i alt det, der trigger os i de andres spejl.

Jeg taler også om de roller, vi giver vores relationer omkring os, og hvor svært de rent faktisk kan være for dem at leve op til de roller, vi har givet dem.

Nøgler til Den Frie Sjæl er en podcast om emotionel alkymi, indre transformation og vejen til et liv i frihed, kærlighed og indre fred.

Vi taler om følelser, skyggearbejde, energi, spiritualitet og højere bevidsthed - og om det skifte, der sker, når vi stopper med at kæmpe imod det, vi mærker, og begynder at lytte til kroppens og sjælens visdom.

Jeg deler åbent min egen healingsrejse fra pleaser- og offerrollen til indre styrke, nærvær og frihed - og inviterer dig til at opdage og aktivere de nøgler, der allerede findes inde i dig.

En podcast om at huske, hvem du er inderst inde.

Tak fordi du lytter med!