Női Hangszín

Nincs olyan nő a világon, aki ne gondolta volna végig legalább egyszer életében, hogy vajon mi járhat a férfiak fejében. Mit gondolnak a párkapcsolatokról, a szexről, az őszinteségről és a kommunikációról? Mielőtt elmegyünk egy kis nyári szünetre, mi (vagy inkább ők?) vettük a bátorságot, és feltettük nekik ezeket a kérdéseket. Ebben az adásunkban szemtől szemben ül velünk két férfi, és olyan témákról beszélgetünk, amikről eddig mi is csak egymással beszéltünk.

Mit jelent Neked a csend? Megrémít? Békével tölt el? Esetleg mind a kettő? Ismét két ellentétes oldalról közelítettük meg, hogy milyen a csendben - és a csenddel lenni. Vannak pillanatok, amikor mindentől fontosabb és mindennél jobban igényeljük. Aztán van, amikor hátulról kúszik fel a gerincünkön és sejtjeinkben bénít meg. Különböző érzésekkel és gondolatokkal éljük meg a bennünk és a körülöttünk lévő csendet, miközben tudatosan igyekszünk figyelni rá, hogy mire fordítjuk a kapott lehetőségeinket.

Változol. A fejezet úgy néz ki, lassan véget ér. Állsz a kérdéseiddel - gyakran válaszok nélkül - és nem tudod merre tovább. Előre? Jobbra? Balra? Mit kell ilyenkor csinálni? Annyira rossz, hogy nem bírod, de tovább indulni sincs erőd. Nem tudod mi vár rád, félsz, de mennél is előre. Aztán belépsz egy ajtón a sötétbe és folytatódik az élet. Ezt az állapotot boncolgattuk úgy, hogy ennyire különböző élethelyzetben és érzésekben talán még sosem voltunk egymástól.

Hiszünk benne, hogy a barátok fontos szerepet töltenek be a mindennapokban. De vajon mit jelent a barátság nekünk? Kivel és mi alapján kötünk barátságokat, akár már felnőtt fejjel? Hogyan tartjuk életben és igyekszünk ápolni a barátságainkat? Mi történik ha véget ér? Ilyen és ehhez hasonló kérdéseket jártunk körbe, miközben mesélünk a közöttünk lévő kapcsolatról, amit mi már inkább köteléknek nevezünk.

Az egyik legtermészetesebb dolog a maszturbáció, mégis nagyobb tabu övezi mint magát a szex témakörét. Nőként ne is csináld, beszélni meg végképp ne beszélj róla. Azonban valójában elengedhetetlen része az egészséges önkép kialakulásának és kulcsfontosságú része saját nőiségünk megélésének. Ez nem a szexről vagy az orgazmusról szól. Ez rólam, a testemről és a közöttünk lévő kapcsolatról szól. Mit jelent valójában a maszturbáció, és mit jelent nekünk? Ezeket a témaköröket járjuk körbe a magunk megszokott stílusában.

A social médiából szinte minden nap a tökéletes testű emberek köszönnek vissza ránk. Nehéz eljutni odáig, hogy azt mondjuk a tükörben - mindennek ellenére-, hogy igen, én elég vagyok. Az út hosszú és rögös, sokszor nem könnyű. Tabuk nélkül feszegetjük ezt a folyamatot, ami a mai napig meghatározó a mindennapjainkban. Elmondjuk, mi milyen nehézségekkel küzdöttünk és küzdünk, illetve hogy hogyan igyekszünk ezt tudatosan kezelni.

Idén az újév számunkra nem a nagy tervekről szól. A rohanás apró léptekké lassul, a nagy tervek pedig kisebb célokká alakulnak át. A méretes és végeláthatatlan to do listák mellett helyet szorítunk a magamért-listának. Emellett szeretnénk sokat nevetni, jókat enni-inni és mindent a jelenben megélve LÉTezni. A mi újévünk így néz ki.

Januárban mindenki a nagy változásokat és terveket hajszolja. De mi van akkor, ha mégsem erről szól ez az időszak? Sokszor jobban esik inkább bekuckózni a kanapéra, befelé figyelni és tölteni még azokat a bizonyos elemeket. ITThon lenni a jelenben, együtt saját magunkkal. Számunkra egyedül lenni nem a magányt jelenti. Sokkal inkább a fókuszt, a teljességet és a békét.

Azokról a tapasztalatokról és időszakokról beszélgettünk, amikor az önismeret vagy a terápia folyamatában picit elfáradunk mi magunk is. Amikor jól esik megállni egy pillanatra, venni két nagy lélegzetet és feldolgozni azt, ami zajlik bennünk. Átgondolni, hogy mit tapasztaltunk saját magunkon, a környezetünkön és hogy a megszerzett tudást hogyan is tudjuk beépíteni a mindennapokba. Ez mind időbe telik, és nem mindig megy olyan gyorsan, mint ahogyan azt mi szeretnénk. Rendben van megpihenni egy nehéz és hosszú folyamat alatt, és amikor úgy érezzük, hogy készek vagyunk tovább menni, újult erővel ismét belevágni.

Nagyon fontos kérdése lehet az életünknek, hogy megéljük-e a sikereinket vagy egyáltalán az, hogy meg tudjuk-e fogalmazni, hogy számunkra mit jelent a siker. Gyakran felejtünk el megállni és megélni azokat a bizonyos "aha" pillanatokat, pedig előtte hosszú időn keresztül készültünk és vágytunk rá. Hogyan lehet ilyenkor lelassítani  ahelyett, hogy azonnal ugranánk is tovább a következő CÉL felirat irányába? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre kerestük a választ, miközben mi magunk is tanuljuk a folyamatot.