Nom d'un Clito

🎙️ Célibat : un vide ou une opportunité ?
Dans cet épisode de Nom d’un Clito, je reçois Christine qui partage son cheminement après une enfance marquée par une éducation rigide et une quête de reconnaissance. Après une déception amoureuse, elle décide de faire une pause et découvre un célibat choisi, puissant, libérateur. 💫 On parle d’amour, d’écoute de soi, de redécouverte du corps et de la liberté d’être pleinement soi. 🔥 Rires, vérités crues et réflexions percutantes au programme ! 🎧

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L'épisode minutes après minutes 👇🏼

• 0:00 – Introduction : Présentation du sujet et de Christine
• 2:18 – Une enfance marquante : point de départ pour les relations
• 5:52 – Le déclic : pourquoi choisir le célibat ?
• 9:05 – S’écouter vraiment : corps, émotions, énergie
• 16:40 – Vers une nouvelle vision du couple
• 20:09 – Relation libre vs. Polyamour : un équilibre personnel
• 27:02 – Conclusion et remerciements

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✨ Surprise spéciale ! ✨

En plus des épisodes réguliers, retrouve chaque 15 du mois un épisode BONUS avec un invité masculin au micro ! 🎙️ Ces épisodes bonus apporteront des perspectives nouvelles et enrichissantes sur la santé sexuelle et les conditionnements de notre vie intime, pour continuer à ouvrir le dialogue entre hommes et femmes. Reste à l'écoute ! 🚀

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Un grand merci à toustes mes invité.e.s incroyables ! 🌟 Vos histoires et vos expertises apportent une vraie magie à chaque épisode.

Un merci spécial à Catherine Fattebert qui a créé les jingles du podcast (crédit musique : FASSounds) ! 👏 Grâce à cela, le podcast a enfin les couleurs qu'il mérite.

Et bien sûr, un grand merci aux auditrices/auditeurs de Nom d'un Clito ! 🙌  Vos feedbacks, commentaires et suggestions sont comme des étoiles qui me guident pour évoluer et vous offrir encore mieux.

Restez à l'écoute et rendez-vous pour le prochain épisode ! 🚀

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🎙️ La première fois, c’est censé être magique… ou catastrophique ? Dans cet épisode de Nom d'un Clito, je reçois Raphaël qui nous embarque dans son parcours entre romantisme XXL, pression invisible et petits ratés. Entre rires et vérités crues, il brise un tabou rarement abordé : les blocages masculins face à la sexualité. 💥 On parle pannes (pas de réveil, hein), idéalisation, porno et comment il a fini par lâcher prise. Un épisode où on s'autorise à rire et à réfléchir, sans jugement ! 🔥🎧

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L'épisode minutes après minutes 👇🏼

• 0:00 - Introduction : présentation de Raphaël et mise en contexte
• 2:56 - Adolescence et comparaisons masculines : absence de dialogues sur la sexualité
• 4:28 - Absence de mentor et idéaux romantiques : un virage difficile
• 7:11 - Idéalisation de la "première fois" et blocages émotionnels
• 10:30 - Complexes, troubles sexuels et cercle vicieux
• 13:24 - Influence du porno, manque de communication et culpabilité
• 25:53 - Remonter la pente : lâcher prise et sincérité
• 33:27 - Conclusion et remerciements

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Dans ce nouvel épisode de Nom d'un Clito, je reçois Amélie et Sébastien Carlier, thérapeutes holistiques et couple depuis 25 ans ! Ensemble, ils partagent leur cheminement personnel et professionnel : les hauts, les bas et surtout les clés pour maintenir une connexion authentique et intense dans le couple. Sexualité consciente, communication, transformation personnelle — ils expliquent comment le couple peut devenir un espace d’évolution puissant 🌿❤️. Une conversation riche qui redonne espoir et outils concrets à toutes les relations amoureuses ! 🎙️✨

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✨ CONTACTER AMÉLIE ET SÉBASTEIN

• Weekend couple : https://www.amelie-carlier.fr/werelianceconsciente
• Site internet : https://espaceholistiquecarlier.fr/
• Retrouve Amélie sur
  • Facebook : https://www.facebook.com/ameetlietherapeutheholistique/
  • Instagram : https://www.instagram.com/amelietherapeute/
  • YouTube : http://www.youtube.com/@ameetlietherapeuteholistique
• Retrouve Sébastien sur
  • Facebook : https://www.facebook.com/surlechemindelHommeConscientEtLibre
  • Instagram : https://www.instagram.com/sebastiencarlierfacilitateur
  • LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sébastien-carlier-993a86101/
  • YouTube : https://www.youtube.com/@Sebastien-Carlier

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L'épisode minutes après minutes 👇🏼

• 00:00 - Introduction : Présentation du podcast et du duo Amélie & Sébastien Carlier.
• 02:35 - Rituels de couple : L'importance des petites attentions matinales.
• 09:38 - Accompagnement des couples : L’impact des groupes et week-ends dédiés.
• 17:41 - Garder l’amour vivant : Renouvellement individuel et évolution constante.
• 25:48 - Traverser les épreuves : Les défis comme opportunités de croissance.
• 28:05 - Sexualité consciente : Libérer les injonctions et cultiver une connexion profonde.

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✨ Polyamour, couples ouverts, trouples… Ces modèles relationnels sont parfois idéalisés, mais sont-ils vraiment plus simples ? 🤔 Dans cet épisode de Nom d'un Clito, je reçois Alène Houngbedji, psychologue clinicienne et artisthérapeute, pour explorer les relations non-exclusives et leurs implications. Pourquoi se lancer dans cette aventure ? Quels cadres poser ? Comment dépasser les clichés ? Avec bienveillance et franchise, nous discutons des défis et des trésors de ces chemins amoureux peu conventionnels. 🎙 À écouter sans tabous !

Love Experience : https://loveexperience.fr/

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✨ CONTACTER ALÈNE

• Site internet : https://psysexologue-france.net/
• Instagram : https://www.instagram.com/alenehoungbedji
• LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alène-houngbedji-0a06815b/
• YouTube : https://www.youtube.com/@alene4891

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L'épisode minutes après minutes 👇🏼

• 0:00 - Introduction, présentation d’Alène et du sujet des relations non-exclusives.
• 2:13 - Le couple comme œuvre créative - Exploration des formes alternatives de couple : polyamour, couples libres, trouples.
• 4:14 - Poser un contrat de couple - L’importance d’un cadre clair et flexible.
• 12:50 - Pourquoi choisir la non-exclusivité ? - Les motivations possibles : différentiel de désir, exploration, valeurs ou blessures.
• 29:20 - Bénéfices et défis des relations ouvertes - Communication, jalousie, et renforcement du couple.

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Dans cet épisode un peu particulier de Nom d'un Clito, j'accueille cinq Papoteuses avec qui j'explore ce qui peut faire qu’on ressent une pression de trouver un.e partenaire, de se marier et d’avoir une relation ‘parfaite' ? Comment est-ce que cette idée de perfection s’immisce dans nos croyances peut-être depuis notre enfance et, selon l’expérience que vont nous partager les Papoteuses, comment déconstruire ces attentes pour vivre nos relations et notre célibat avec plus de liberté ?

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Dans cet épisode du Clitoscope, je t'invite à découvrir la body-neutralité, une approche libératrice pour sortir de l'injonction à toujours aimer son corps 🧘‍♀️. Exit la pression de la perfection, place à la reconnaissance simple et bienveillante de ce que ton corps te permet de faire chaque jour 💛. On explore ses principes, ses bienfaits et des conseils pratiques pour un regard plus serein sur toi-même. Prêt·e à faire la paix avec ton reflet ? 🎧 #BodyNeutralité

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Retrouve la méditation ClitoZen ici

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L'épisode minutes après minutes 👇🏼

• 0:00 - Introduction à la body-neutralité
• 1:19 - Origine du mouvement et ses principes
• 3:17 - Le concept de fonctionnalité du corps
• 4:43 - Conclusion et invitation à la bienveillance
• 5:13 - Conseils pratiques

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Plonge dans l'univers inspirant de la body-positivité 🌈, ce mouvement né pour casser les stéréotypes corporels et célébrer toutes les diversités physiques ✨. De ses origines aux figures emblématiques qui le portent, je t'emmène dans une réflexion sur l'importance d’aimer et respecter son corps, mais aussi sur les critiques parfois adressées au mouvement. Des anecdotes, des conseils, et une bonne dose d'inspiration à écouter dès maintenant 🎧. #BodyPositivité

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Retrouve la méditation ClitoZen ici

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L'épisode minutes après minutes 👇🏼

• 0:00 - Introduction à la body-positivité
• 1:14 - Origines historiques du mouvement
• 2:49 - Figures emblématiques et influence sur les réseaux sociaux
• 4:33 - Avantages et critiques du mouvement
• 5:51 - Conseils pour intégrer la body-positivité

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🌟 Dans cet épisode captivant de Nom d'un Clito, je rencontre Pauline Beau, exploratrice du corps et de la féminité, qui partage son parcours hors du commun. 🌿 Du yoga à la danse, en passant par des accouchements incroyables en pleine nature, Pauline nous parle de cycles, de sensualité et de cette puissante connexion au vivant. 🌀 Ensemble, on plonge dans les tabous du physique et les chemins parfois marginaux mais libérateurs vers soi. 🎧 Un échange inspirant qui invite à écouter son corps et ses envies au-delà des normes 🚀.

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✨ CONTACTER PAULINE

• Facebook : https://www.facebook.com/pauline.beau.142

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L'épisode minutes après minutes 👇🏼

• 0:00 - Introduction et présentation de Pauline Beau
• 2:12 - Exploration du déclic à 16 ans et connexion au corps
• 12:20 - Impact du yoga, du massage et de la danse sur la sexualité
• 21:26 - Expérience de maternité et ses enseignements pour le travail corporel
• 29:53 - Importance des cycles féminins et message de reconnexion
• 38:03 - Remerciements et conclusion

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✨ Dans cet épisode puissant de Nom d’un Clito, je reçois Corinne qui partage son incroyable parcours vers l’acceptation de soi. D’une enfance marquée par les moqueries liées à son physique à la décision de se faire opérer pour une réduction mammaire, elle nous raconte sans détour ses épreuves, ses choix courageux et ses victoires. 💪 On parle complexes, stéréotypes corporels et amour de soi, avec des conseils inspirants pour se libérer des jugements. 💖 Une histoire vraie, touchante et pleine de résilience.

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L'épisode minutes après minutes 👇🏼

• 0:00 -  Introduction et présentation de l'invitée du jour, Corinne.
• 1:56 - En route vers l’acceptation de soi.
• 6:08 - Le poids des stéréotypes.
• 13:47 - Moments décisifs et réduction mammaire.
• 27:04 -  Message de Corinne pour plus d’amour de soi.

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✨ Dans cet épisode de Nom d’un Clito, je reçois Aurélie qui partage avec nous son parcours face aux troubles du comportement alimentaire (TCA) : un voyage d’anorexie et de boulimie à une résilience inspirante 💪. Elle raconte sans filtre les impacts sur son corps, ses relations et son quotidien, tout en offrant des clés concrètes pour s’en sortir. De la honte à la libération, elle nous montre que la guérison est un processus possible avec le bon accompagnement. Un épisode touchant et éclairant à écouter sans tarder 🎙️✨.

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L'épisode minutes après minutes 👇🏼

• 0:00 - Introduction et présentation d’Aurélie et du thème de l’épisode : les troubles du comportement alimentaire (TCA).
• 1:59 - Comprendre les TCA : Définition des TCA (anorexie, boulimie, hyperphagie) et mise en lumière des tabous et difficultés à en parler.
• 3:24 - Parcours personnel d’Aurélie. Les impacts sur son corps et ses relations.
• 12:20 - Prise de conscience d'Aurélie et sesvdémarches pour se faire accompagner
• 23:53 - Message d’espoir et conclusion

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