Non ce la faccio più

Sei stanco di sentirti chiamare "eroe" o "santo" quando invece ti senti arrivato al limite?
Nel nuovo episodio del podcast "Non ce la faccio più", intitolato "Diamo un nome alle cose", andiamo oltre il velo del politicamente corretto per dare voce a ciò che provi realmente. Proviamo oggi a toglierci di dosso le etichette che non ti appartengono.
Per ulteriori risorse pratiche sull'assistenza puoi visitare il sito iltuoalleato.it, mentre per condividere la tua storia o proporre nuovi temi puoi scrivere a [email protected] 


Ti aspetto!

Andrea Arnaldi
Infermiere e Caregiver Coach

In questo episodio pilota di "Non ce la faccio più", l'attenzione è sul tuo vissuto personale di caregiver, esplorando come le diverse prospettive possano alterare la realtà di tutti i giorni. Ripensando al classico gioco del telefono della nostra infanzia, riflettiamo su come l'abitudine di interpretare le parole o gli atteggiamenti altrui senza verificarli possa distorcere i fatti, portando spesso a covare risentimento o a esplodere in una rabbia sproporzionata. Per aiutarti a ritrovare chiarezza e abbassare il livello di stress, introduciamo la pratica dell'arte dell'ovvio, un esercizio di consapevolezza basato sull'osservazione neutra.

Andrea Arnaldi
Infermiere e Caregiver Coach
iltuoalleato.it

Che tu sia una mamma, un papà o che tu assista a tempo pieno una persona anziana, di fatto sei un caregiver. E se a volte ti senti come Atlante, con il peso intero del mondo sulle spalle, questo spazio è per te."Non ce la faccio più" nasce dal desiderio di aiutarti a riconnetterti con la tua parte più intima, per fare chiarezza sui tuoi bisogni e imparare di nuovo ad ascoltarli. Insieme intraprenderemo un viaggio per mettere a fuoco i tuoi obiettivi e fare scelte concrete, costruendo una strategia per non farti schiacciare dalle responsabilità e dal peso continuo del "dover fare".Sono Andrea Arnaldi: infermiere, caregiver coach, ma soprattutto il tuo alleato in questo percorso.Ti aspetto ogni martedì con un nuovo episodio per alleggerire il carico. Clicca su "Segui" sulla tua piattaforma preferita e preparati a dare il via al cambiamento: prometto che avrò cura di te.