Hellooo !

Comment ça va ? 🎄

Tu as déjà entendu : “Tu es trop sensible.”, “Tu exagères.”, “Tu prends tout trop à cœur.” ?
Si oui, cet épisode est fait pour toi.

Dans “Non, tu n’es pas trop”, je partage mon histoire personnelle avec la sensibilité, l’intensité émotionnelle et le fait d’être souvent incompris·e.
On explore ensemble pourquoi on nous fait croire que ressentir fort est un problème et comment apprendre à voir nos émotions comme une force, pas comme un excès.

✨ Au programme :

• mon vécu d’hypersensible (sans filtre)

• les phrases qui blessent et celles qui guérissent

• comment transformer sa sensibilité en ressource

• pourquoi tu n’es pas “trop”, ni “pas assez”, mais exactement comme tu dois être
  

Cet épisode s’adresse à toi si tu es :
💛 hypersensible,
💛 émotif·ve,
💛 empathique,
💛 en quête d’acceptation de toi-même,
💛 ou simplement curieux·se de mieux comprendre les émotions profondes.

Un espace doux, rassurant, sincère, pour que tu te sentes enfin vu·e et légitime dans ta manière de ressentir.

🎧 Si tu veux avancer vers plus d’acceptation, de compréhension et de douceur envers toi-même… appuie sur play.

Je te souhaite une très belle écoute 🎧

Prend soin de toi 🤍

@lu__mineuse

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