のんびりラジオ📻️ episodes:

• January 31, 2026エフォートレス思考を読み返し

  図書館の本を読み返しです😊

  #読書感想

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• January 25, 2026サブスク見直しのお話（ジム会費）

  サブスク費用を見直しをしてみました。

  試しにスポーツジムを休会してみます。

  #Nくまの雑談

  #サブスク

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• January 24, 2026たまには体のメンテナンス必要なんでしょうね

  久しぶりに整体に行ったお話です。

  たまには体のメンテナンスしてもらったほうが、頭もスッキリするんでしょうね

  #Nくまの雑談

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• January 22, 2026ライブの件と運の大切さに気づく

  南信州のまみぃさんと先日ライブさせていただきました。

  日常雑談　まみぃ（長野）×Nくま（福島）

  https://stand.fm/episodes/696c078cf3c87d9a390e472c

  ありがとうございました。

  運にも恵まれたと思います。軽視しがちですが.

  運の方程式

  https://amzn.asia/d/9XUww3c

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• January 18, 2026使い続けている商品３つ（エプソムソルト、マウステープ、べんりで酢）

  使い続けている商品３つの紹介になります。

  ●エプソムソルト

  https://amzn.asia/d/iwGwrpK

  ●ナイトミン　鼻呼吸テープ

  https://amzn.asia/d/ge4VtmZ

  ●トキワ　べんりで酢

  https://amzn.asia/d/9JeB2j8

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• January 17, 2026パン🍞をプレゼントしてみたお話

  お世話になっている方へのプレゼント🎁のお話です

  またやりたいです😊

  大森さんのスタエフ　ルンバ

  https://stand.fm/episodes/693fa4fce7da5bd936fc9de9

  フォローしてしまいました😆

  #Nくまの雑談

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• January 12, 2026近くの支部オフ会に参加してみたお話

  オンラインコミュニティのオフ会に参加してみました。

  今年の目標ワークをやってみて感じたことなどを話してみます。

  #Nくまの雑談

  #リベシティ

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• January 11, 2026LM サラリーマンの日々の気付きが響く？

  NotebookLMに自分のチャンネルを要約していただきました（また進化している・・・）

  有ること無いこと喋っている気もしつつ面白いので公開してみます

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• January 10, 2026アウトプットすると楽しい気がします

  ブログを書いているとそう思うことがありました。

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• January 06, 2026お正月に読んだ本のお話

  半沢直樹1

  ファスト＆スロー

  楽しく読んでおります

  #Nくまの雑談

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