ノンフィクション | ちいよしのつぶやき episodes:

• July 06, 2026第12回　第12回南阿蘇カルデラトレイル走って来ました

  第12回南阿蘇カルデラトレイルロングの部走ってきました。

  悪天候によるコース短縮。

  自分なりに大会レビューです。

  #トレイル #トレイルランニング #ランニング #トレラン #南阿蘇カルデラトレイル

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• June 24, 2026第11回　朝ラン派の僕が久しぶりに夜ランしてみて〜理学療法士としてのレビュー〜

  朝ラン派の僕が久しぶりに夜走ってみました。

  感じることが色々とあったのでお話しさせていただきます。

  一般的に言われていることが自分に当てはまるのか？

  それとも…

  ちょっと試してみる！

  そんな実験思考も大切な気もします。

  #朝 #朝ラン #夜ラン #ランニング #ダイエット #マラソン #睡眠

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• June 19, 2026第10回　面倒くさいはチャンス？

  毎日過ごしていると「面倒臭い」って思うこと、何回ありますか？

  その面倒臭いはチャンスかもしれません。

  周りの人も面倒臭い。面倒臭いからやらない人が大多数の中、自分だけは面倒臭くてもやる！という選択肢を選んだらどうなるでしょうか？

  チャンスはグッと引き寄せられるかも？

  チャンスの神様は前髪しかないそうです。

  #チャンス #面倒臭い #チャンスの神様 #面倒くさい

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• June 18, 2026第9回　理学療法士として、家族として伝えたい

  #生きる #リハビリ #家族

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• April 24, 2026第8回　平尾台トレイルランニングレースからの南阿蘇カルデラトレイル

  平尾台トレイルランニングレースDNS。DNSってこんなにモヤモヤするですね。

  なので南阿蘇カルデラトレイルにエントリーしました。

  そして、大切なお知らせ。今後の番組の方向性もお話ししています。

  #マラソン #健康 #メンタル #平尾台 #トレイルランニング #トレイルランニング大会 #トレイルラン #南阿蘇村 #南阿蘇阿蘇カルデラトレイル

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• February 16, 2026第7回　北九州マラソン2026振り返り

  北九州マラソン2026走ってきました。

  結果は…

  振り返りをしています。自分なりに課題を出していく段階のお話。

  #フルマラソン #マラソン #北九州マラソン #北九州マラソン2026 #サブ3#サブ3.5

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• February 03, 2026第6回　行橋シーサイドハーフマラソン2026の振り返り

  #マラソン #フルマラソン #ハーフマラソン #ランニング #ジョギング #北九州マラソン #サブ3 #

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• November 11, 2025第5回　福岡マラソン2025の振り返り

  福岡マラソン2025完走しました。

  その振り返りです。

  途中、お通じの話などしております。お食事中の方は申し訳ありません。

  北九州マラソンに向けての反省点

  #フルマラソン

  #マラソン

  #福岡マラソン

  #福岡マラソン2025

  #北九州マラソン

  #北九州マラソン2026

  #補給

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• October 23, 2025第4回　再々出発のご報告と福岡マラソンに出ます

  約1年更新がストップしておりましたが、改めて再スタートさせていただきます。

  日常のモヤモヤやマラソンの話もできたらなと思っておりますので、改めてお願いいたします。

  今回は再々出発のご報告と、福岡マラソンに出場しますというお話をしております。お聞き苦しいところもあるかとは思いますが、聞いてくださると嬉しいです。

  #再スタート

  #再々スタート

  #再々出発

  #マラソン

  #ランニング

  #福岡マラソン

  #福岡マラソン2025

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• October 16, 2024第3回　フルマラソン（下関海響マラソン）に向けて…モヤモヤしてます

  #フルマラソン #ランニング #ランニングラジオ #下関海響マラソン #ジョギング #ダイエット #健康ダイエット #モヤモヤ #ストレス

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