Nordic Health

By Nordic Oil, Dannie Hansen

Tauche ein in die Welt von Nordic Health, dem Podcast von Nordic Oil®, in dem wir Gesundheit neu denken. Gemeinsam gehen wir auf Entdeckungsreise zu den Themen Wohlbefinden, CBD, Nahrungsergänzungsmit... more

· Health & Fitness

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FAQs about Nordic Health:

How many episodes does Nordic Health have?

The podcast currently has 8 episodes available.

Nordic Health episodes:

July 03, 2025Shilajit: Das Wunder der Berge: Eine eingehende Studie
Vom Himalaya ins Labor: Eine Erkundung der Urkraft und ihres Gesundheitspotenzials
Nordic Health – Episode über Shilajit
In dieser Folge von Nordic Health tauchen wir ein in die Welt von Shilajit – ein uraltes Naturheilmittel aus dem Himalaya, das seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin eingesetzt wird.
Was ist Shilajit?
Shilajit ist ein schwarzes, harzartiges Naturprodukt, das sich über Jahrtausende durch den Zerfall von Pflanzenmaterial im Himalaya gebildet hat. Es ist reich an Fulvinsäure, Mineralien und Antioxidantien.
Vorteile
Steigerung der Energie und Ausdauer, dank seines hohen Mineralstoffgehalts.
Unterstützung der kognitiven Funktion – fördert Fokus, Gedächtnis und mentale Klarheit.
Förderung der Testosteronproduktion und männlichen Fruchtbarkeit.
Verbesserung des Zellstoffwechsels durch Fulvinsäure.
Stärkung des Immunsystems und Schutz vor oxidativem Stress.
Förderung der Regeneration nach körperlicher oder geistiger Belastung.
Wie nimmt man Shilajit ein?
Harzform: Eine kleine Menge (ca. reiskorngroß) in warmem Wasser oder Tee auflösen.
Kapseln oder Tabletten: Ideal für präzise Dosierung und einfache Anwendung unterwegs.
Wichtig: Morgens auf nüchternen Magen einnehmen für optimale Aufnahme.
Produktqualität bei Nordic Oil
Rein natürliches Shilajit ohne Zusatzstoffe.
Laborgeprüft auf Schwermetalle und Reinheit.
Hoher Gehalt an bioverfügbaren Mineralien und Fulvinsäure.
Nachhaltig gewonnen und in praktischen Darreichungsformen erhältlich.
Sicherheitshinweise
Shilajit ist ein kraftvolles Naturprodukt – informiere dich vor der Einnahme über mögliche Nebenwirkungen:
Shilajit Nebenwirkungen
Nicht empfohlen während Schwangerschaft, Stillzeit oder bei bestimmten Vorerkrankungen – Rücksprache mit einem Arzt wird empfohlen.
Mehr erfahren
Entdecke unser Sortiment an hochwertigen Shilajit-Produkten:
https://www.nordicoil.de/search?q=shilajit&options%5Bprefix%5D=last
Entdecke mehr
Weitere Informationen über Nordic Oil und unsere Nahrungsergänzungsmittel findest du auf:
https://www.nordicoil.de/
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7min
July 03, 2025CBD Klartext: Bei Angst & Stress? Was wirklich hilft, was du wissen musst & wo die Fallen lauern
Eine Erkundung: Die faszinierende Substanz und ihre potenziellen Vorteile für Ihr Wohlbefinden.
Nordic Health – Episode über CBD-Öl
In dieser Folge von Nordic Health sprechen wir über CBD-Öl – was es ist, wie es wirkt und warum es immer mehr Menschen in ihren Alltag integrieren.
Was ist CBD-Öl?
CBD (Cannabidiol) ist eine natürliche Verbindung aus der Hanfpflanze, die keine psychoaktive Wirkung hat – im Gegensatz zu THC. CBD-Öl wird aus der Pflanze extrahiert und mit Trägerölen wie Hanfsamenöl oder MCT-Öl kombiniert.
Vorteile
Stress- und Angstreduktion durch Einfluss auf das Endocannabinoid-System.
Förderung eines erholsamen Schlafs bei Schlafproblemen oder Unruhe.
Linderung von Schmerzen und Entzündungen, z. B. bei chronischen Erkrankungen oder Sportverletzungen.
Unterstützung bei Hautproblemen, wie Akne oder Neurodermitis.
Ausgleich des Hormonhaushalts und Förderung innerer Balance.
Potenzielle Hilfe bei neurologischen Beschwerden, z. B. Epilepsie oder Migräne.
Wie nimmt man CBD-Öl ein?
Öltropfen sublingual: Einige Tropfen unter die Zunge geben und 60 Sekunden einwirken lassen.
In Getränke oder Speisen gemischt: Für einen milderen Geschmack, obwohl dies die Wirkung verzögern kann.
Äußerlich angewendet: Zur gezielten Anwendung bei Hautproblemen oder Muskelverspannungen.
Produktqualität bei Nordic Oil
Volles oder breites Spektrum mit hochwertigen Cannabinoiden.
Laborgetestet für Reinheit, Sicherheit und Gehalt.
Hergestellt in der EU, mit zertifiziertem Bio-Hanf.
Frei von künstlichen Zusatzstoffen.
Vegan und tierversuchsfrei.
Sicherheitshinweise
Vor der Anwendung bitte ärztlich beraten lassen – besonders bei Schwangerschaft, Stillzeit oder gleichzeitiger Medikamenteneinnahme.
Mehr erfahren
Unser umfangreiches Sortiment an CBD-Ölen findest du hier:
https://www.nordicoil.de/collections/cbd-oel-kaufen
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Weitere Informationen über Nordic Oil und unsere Produkte findest du auf:
https://www.nordicoil.de/
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9min
December 22, 2024Ashwagandha – Das Wundermittel für Stress und Wohlbefinden?
Inhalt der Episode:
In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt von Ashwagandha ein:
Was ist Ashwagandha und woher kommt es?
Wie wirkt Ashwagandha auf Körper und Geist?
Welche Studien belegen die stressreduzierende Wirkung?
Praktische Tipps zur Einnahme und Integration in deinen Alltag.
Für wen ist Ashwagandha besonders geeignet?
Links zur Episode:
🔗 Ashwagandha-Kapseln von Nordic Oil
👉 Hier ansehen und mehr erfahren
🔗 Weitere Informationen zu Adaptogenen und natürlichem Stressmanagement findest du in unserem Blog.
Erwähnte Themen und Quellen:
Ayurveda und die Ursprünge von Ashwagandha
Stressmanagement und natürliche Heilmittel
Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Adaptogenen
Bleib verbunden!
🎧 Abonniere den "Nordic Health" Podcast, um keine Episode zu verpassen.
💬 Folge uns auf Social Media und teile deine Erfahrungen mit Ashwagandha.
Feedback oder Fragen? Schreib uns gerne!
🎧 Jetzt anhören und natürliche Balance finden!
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12min
December 22, 2024Die Kraft der Omega-3-Fettsäuren: Ein Leitfaden für Ihre Gesundheit
In dieser Folge von Nordic Health sprechen wir über:
🧠 Die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren für die Gesundheit
❤️ Vorteile für Herz, Gehirn und Immunsystem
📏 Die richtige Dosierung und Einnahme von Omega-3
🐟 Omega-3 über die Ernährung aufnehmen: Lebensmittel mit hohem Omega-3-Gehalt
🌟 Hochwertige Omega-3-Präparate
✔️ Tipps zur Auswahl des richtigen Omega-3-Produkts
📚 Weitere Informationen:
Wann ist die beste Zeit, Omega-3 einzunehmen?
Wie lange sollte man Omega-3 einnehmen?
Wie lange dauert es, bis Omega-3 wirkt?

💡 Wichtige Erkenntnisse aus dieser Folge:
🧠 Omega-3-Fettsäuren sind entscheidend für die allgemeine Gesundheit und bieten Vorteile für Herz, Gehirn, Immunsystem und mehr.
⚖️ Ein ausgewogenes Verhältnis von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren ist essenziell. Die moderne Ernährung enthält oft zu viel Omega-6 und zu wenig Omega-3.
🍣 Sie können Ihre Omega-3-Aufnahme durch die Ernährung erhöhen, indem Sie Lebensmittel wie fetten Fisch, Walnüsse, Leinsamen, Chiasamen und bestimmte Öle konsumieren.
💊 Omega-3-Präparate können eine hilfreiche Ergänzung sein, insbesondere für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, genug über die Nahrung aufzunehmen.
🌟 Es ist wichtig, hochwertige Omega-3-Präparate von seriösen Marken zu wählen. Achten Sie auf Produkte mit einem hohen Gehalt an EPA und DHA, den effektivsten Formen von Omega-3.
🐟 Die Omega-3-Kapseln von Nordic Oil enthalten 1220 mg Fischöl pro Dosis und sind reich an DHA und EPA. Weitere Informationen hier.
🩺 Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Omega-3-Präparate einnehmen, insbesondere wenn Sie an gesundheitlichen Problemen leiden oder Medikamente einnehmen.
⏳ Seien Sie geduldig, da es einige Zeit dauern kann, bis die volle Wirkung von Omega-3 sichtbar wird.
Wir hoffen, Ihnen hat diese Folge von Nordic Health gefallen!
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⚠️ Hinweis: Diese Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und ersetzen keine medizinische Beratung. Konsultieren Sie immer einen qualifizierten Arzt, bevor Sie Entscheidungen über Ihre Gesundheit oder Behandlung treffen.
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13min
December 21, 2024Die Kraft der Omega-3-Fettsäuren: Ein Leitfaden für Ihre Gesundheit
Entdecken Sie die Vorteile von Omega-3, die richtige Dosierung und wie Sie Ihren Bedarf optimal decken können.
In dieser Folge von Nordic Health sprechen wir über:
🧠 Die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren für die Gesundheit
❤️ Vorteile für Herz, Gehirn und Immunsystem
📏 Die richtige Dosierung und Einnahme von Omega-3
🐟 Omega-3 über die Ernährung aufnehmen: Lebensmittel mit hohem Omega-3-Gehalt
🌟 Hochwertige Omega-3-Präparate
✔️ Tipps zur Auswahl des richtigen Omega-3-Produkts
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Wann ist die beste Zeit, Omega-3 einzunehmen?
Wie lange sollte man Omega-3 einnehmen?
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💡 Wichtige Erkenntnisse aus dieser Folge:
🧠 Omega-3-Fettsäuren sind entscheidend für die allgemeine Gesundheit und bieten Vorteile für Herz, Gehirn, Immunsystem und mehr.
⚖️ Ein ausgewogenes Verhältnis von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren ist essenziell. Die moderne Ernährung enthält oft zu viel Omega-6 und zu wenig Omega-3.
🍣 Sie können Ihre Omega-3-Aufnahme durch die Ernährung erhöhen, indem Sie Lebensmittel wie fetten Fisch, Walnüsse, Leinsamen, Chiasamen und bestimmte Öle konsumieren.
💊 Omega-3-Präparate können eine hilfreiche Ergänzung sein, insbesondere für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, genug über die Nahrung aufzunehmen.
🌟 Es ist wichtig, hochwertige Omega-3-Präparate von seriösen Marken zu wählen. Achten Sie auf Produkte mit einem hohen Gehalt an EPA und DHA, den effektivsten Formen von Omega-3.
🐟 Die Omega-3-Kapseln von Nordic Oil enthalten 1220 mg Fischöl pro Dosis und sind reich an DHA und EPA. Weitere Informationen hier.
🩺 Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Omega-3-Präparate einnehmen, insbesondere wenn Sie an gesundheitlichen Problemen leiden oder Medikamente einnehmen.
⏳ Seien Sie geduldig, da es einige Zeit dauern kann, bis die volle Wirkung von Omega-3 sichtbar wird.
Wir hoffen, Ihnen hat diese Folge von Nordic Health gefallen!
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13min
December 19, 2024Magnesium – Der Schlüssel zu mehr Energie und Entspannung
Inhalt der Episode:
Was ist Magnesium und warum ist es so wichtig?
Symptome eines Magnesiummangels und wer besonders gefährdet ist.
Wie Magnesium auf Muskeln, Nerven und das allgemeine Wohlbefinden wirkt.
Tipps zur Einnahme: Dosierung, Tageszeit und Kombination mit anderen Nährstoffen.
Links zur Episode:
🔗 Mehr über die Wirkung von Magnesium erfahren:
👉 Magnesium-Wirkung – Artikel im Nordic Oil Blog
🔗 Magnesium-Kapseln von Nordic Oil kaufen:
👉 Hier ansehen und bestellen
Erwähnte Themen und Quellen:
Wissenschaftliche Studien zu Magnesium und Stress
Die Rolle von Magnesium bei Sport und Regeneration
Ernährungstipps: Magnesiumreiche Lebensmittel
Bleib verbunden!
🎧 Abonniere den "Nordic Health" Podcast, um keine spannende Folge zu verpassen.
💬 Folge uns auf unseren Social-Media-Kanälen und teile deine Erfahrungen mit Magnesium.
Feedback oder Fragen? Lass es uns wissen – wir freuen uns auf deine Nachricht!
🎧 Jetzt anhören und dein Magnesium-Wissen aufladen!
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21min
December 18, 2024Magnesium – Der Schlüssel zu mehr Energie und Entspannung
Wie Magnesium auf Muskeln, Nerven und das allgemeine Wohlbefinden wirkt.
Inhalt der Episode:
Was ist Magnesium und warum ist es so wichtig?
Symptome eines Magnesiummangels und wer besonders gefährdet ist.
Wie Magnesium auf Muskeln, Nerven und das allgemeine Wohlbefinden wirkt.
Tipps zur Einnahme: Dosierung, Tageszeit und Kombination mit anderen Nährstoffen.
Links zur Episode:
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👉 Magnesium-Wirkung – Artikel im Nordic Oil Blog
🔗 Magnesium-Kapseln von Nordic Oil kaufen:
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Erwähnte Themen und Quellen:
Wissenschaftliche Studien zu Magnesium und Stress
Die Rolle von Magnesium bei Sport und Regeneration
Ernährungstipps: Magnesiumreiche Lebensmittel
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21min
December 17, 2024Ashwagandha – Das Wundermittel für Stress und Wohlbefinden?
Natürliche Balance: Wie Ashwagandha Körper und Geist stärkt
Shownotes zur Episode 1: "Ashwagandha – Das Wundermittel für Stress und Wohlbefinden?"
Inhalt der Episode:
In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt von Ashwagandha ein:
Was ist Ashwagandha und woher kommt es?
Wie wirkt Ashwagandha auf Körper und Geist?
Welche Studien belegen die stressreduzierende Wirkung?
Praktische Tipps zur Einnahme und Integration in deinen Alltag.
Für wen ist Ashwagandha besonders geeignet?
Links zur Episode:
🔗 Ashwagandha-Kapseln von Nordic Oil
👉 Hier ansehen und mehr erfahren
🔗 Weitere Informationen zu Adaptogenen und natürlichem Stressmanagement findest du in unserem Blog.
Erwähnte Themen und Quellen:
Ayurveda und die Ursprünge von Ashwagandha
Stressmanagement und natürliche Heilmittel
Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Adaptogenen
Bleib verbunden!
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Feedback oder Fragen? Schreib uns gerne!
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12min

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