Sign up to save your podcasts
Or
Share のりおの毎日が筋肉痛ラジオ
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
のりおの毎日が筋肉痛ラジオ
By のりお｜スポーツを頑張る人のトレーナー
🏄♂️⛳ 「動けるカラダを作る」専門トレーナーが届ける、サーフィン＆ゴルフのパフォーマンスラジオ。
波の上でも、フェアウェイでも思い通りに動ける体は、トレーニングとコンディショニングでつくれます。
この番組では、プロアスリート帯同の経験をもとに、
✔ サーフィンがうまくなる体の使い方
✔ ゴルフの飛距離や安定性を伸ばすコツ
✔ 怪我を防ぎ、しなやかに動ける身体作りのヒント
などを、日常の言葉... more
FAQs about のりおの毎日が筋肉痛ラジオ:
How many episodes does のりおの毎日が筋肉痛ラジオ have?
The podcast currently has 19 episodes available.
のりおの毎日が筋肉痛ラジオ episodes:
September 22, 2025#19 トレーニングで絶対忘れてはいけないこと 
September 19, 2025#18 中級者がサーフィンのレベルを１段階上げるには 自分の枠から抜け出そう！
...moreSeptember 17, 2025#17 テイクオフでつまずいている人へ September 14, 2025#16トレーニングの頻度ってめちゃくちゃ大事！ みなさんのトレーニングの頻度はどれくらい？
...moreSeptember 13, 2025#15 ワークショップ開催しました！ めちゃ楽しかったー
...moreSeptember 10, 2025#14 質問回答：パドルの体力がない パドルの体力つけないことには始まらないですね！
...moreSeptember 04, 2025#13 サーフィンのための持久力トレーニング September 02, 2025#12 体幹ってなに？ 「体幹」って言葉一人歩きしすぎっ！
...moreAugust 29, 2025#11 筋トレだけじゃパフォーマンスは上がらない！RFDとは？ August 20, 2025#10 コーチとトレーナーって別物なんです
FAQs about のりおの毎日が筋肉痛ラジオ:
How many episodes does のりおの毎日が筋肉痛ラジオ have?
The podcast currently has 19 episodes available.