Normal people. Нормальные люди

Кристина продолжает рассказ о путешествии по Латинской Америке: идеальный роман с чилийцем, дикий четырёхдневный трек с переправой над пропастью, потерянный кошелёк посреди Аргентины — и невероятная доброта незнакомцев, которые спасали её раз за разом. Честно о свиданиях, культуре и том, как соло-путешествие меняет отношение к миру.

В выпуске:

4:19 - Разочарование в пустыне Атакама

7:37 - Свидание «10 из 10» и начало романа

20:35 - Решение пойти на дикий трек «Буэльта Уэмул»

27:45 - Переправа по тросу над пропастью с 12-килограммовым рюкзаком

34:40 - Мыши сожрали одолженную палатку и снаряжение

44:10 - Потеря кошелька со всеми картами 

48:04 - Второе свидание с аргентинцем превращается в поход с ночёвкой в горах

57:19 - Водопады Игуасу спустя 7 лет ожидания 

Выпуск про Боливию
Выпуск про Перу
Выпуск про Тиндер

ТГ канал Кристины о нейро-коучинге и путешествиях
 

В этом выпуске подкаста «Нормальные люди» говорим о свиданиях, приложениях знакомств и отношениях, когда твоя жизнь — это чемодан, Латинская Америка и постоянные переезды. Кристина и Даша обсуждают, как выглядит живой, цепляющий профиль в Тиндере и других приложениях, какие фото и описания моментально отправляют анкету влево и почему честность про цели (от «хочу семью» до «просто хочу классные свидания») экономит время и бережёт нервную систему.

02:22 – Как Кристина использует Тиндер в Латинской Америке 

05:44 – Идеальный профиль

13:01 – Лайфхак который фильтрует мудаков

19:25 – История про завтрак, который превратился в роман

23:16 – Кринж‑свидания: «психопат» на обеде 

27:26 – Внешность и рост

35:21 – Фильтры, «рынок анкет» и как подключать друзей к поиску партнёра

49:18  – Свидания заграницей: чем иностранные дейты отличаются от российских

Подкаст про латинских парней 
Подкаст про поиск партнера не на сайтах
Канал Кристины про путешествия и нейро-коучинг

Промокод: Подкаст дает скидку -10% на занятия английским с Дашей
Промокод: Свидания дает скидку 3000р на личное сопровождение в нейро-коучинге у Кристины, чтобы узнать подробности напиши слово "Свидания" в ТГ Кристине


*в выпуске есть упоминания Инстраграм, принадлежащий Meta, признанной экстремистской организацией 

Без романтизации: ветер, холод, усталость, ошибки в подготовке и моменты, когда хочется всё бросить. И параллельно — виды, ради которых всё это имеет смысл.

Тайм-коды:
02:10 - Патагония ожидания vs реальность

11:40 - Про все тяготы похода

25:22 - Неприятный сюрприз 

30:30 - Так закалялась сталь

41:45 - Мой первый в жизни ледник

50:56 - 14 часов в пути

1:00:00 - Кто едет в Патагонию, выводы

Промокод "Патагония" на скидку -3.000₽ на личное сопровождение в нейро-коучинге (до 01.06.26)
Чтобы воспользоваться им напиши Кристине @SafonovaKris (ТГ)

Телеграм канал Кристины о нейро-коучинге и путешествиях

Выпуск про свидания в Колумбии
Телеграм канал Кристины про путешествия и нейро-коучинг

Как выглядит страна за пределами туристических маршрутов, почему НКО не всегда работает и что происходит с деньгами от туризма. Рынки, образование детей, социальные различия и личные наблюдения о том, как путешествовать осознанно и не терять связь с реальностью

Таймкоды
02:05 - Зачем я выбираю волонтёрство

05:27 - Почему НКО не работает

14:05 - Туризм есть, а денег нет

22:32 - Эксплуатация племен в Перу

38:26 - Рынок как центр жизни

47:50 - Как дети получают образование

1:05:20 - Расизм и классизм внутри общества

Пост про трансформацию перуанских символов
Пост Перу и видео с рынка

Таймкоды

00:30 - Иммерсивный эпизод по дороге к Мачу-Пикчу

01:50 - Апдейт моего путешествия 

05:30 - Как я застряла "In the middle of nowhere"

06:30 - Проишествие в ночном автобусе

14:30 - Почему путешествовать по Перу физически тяжело

17:10 - Перуанская еда одна из лучших в мире?

22:25 - Инки и 3 тысячи видов картошки

36:30 - Как я страдала в горах

49:40 - Выводы этого путешествия 

Выпуск от том, как я потерялась во 2м самом глубоком каньоне Мира

Телеграм канал Кристины о нейро-коучинге и путешествиях

В выпуске:

✨ Почему мотивация заканчивается уже в феврале

✨ Как мозг запускает самосаботаж

✨ Как планировать так, чтобы изменения закреплялись

О моем путешествии по Эквадору без туристического флера: уровень жизни, люди из общин кечуа, хаос на улицах и невероятная природа. В этом эпизоде делюсь реальными впечатлениями о путешествии по Эквадору и рассказываю почему эта страна ощущается совсем иначе, чем Колумбия.

00:30 - Апдейт где я сейчас и что вообще происходит

03:20 - Люди из общин кечуа

11:10 - Уровень жизни Эквадор vs Колумбия

18:40 - Маршрут по Эквадору

23:00 - Ощущение вечного хаоса

29:55 - Кринжовая история с автостопом

37:24 - Куэнка: город, в который я не планировала влюбляться

42:00 - Борщ в Эквадоре 44:08 - Свидание с экваторианцем

Пост об отсутсвии русскоязычного комьюнити
Пост для записи на рефлексию "Замечательный год"

05:40 - «От ягоды до чашки»: как производят кофе
15:55 - Как снег в Бразилии изменил судьбу Колумбии

18:20 - Войны за урожай и деньги, о которых мало кто говорит

23:00 - Гражданская война в наши дни

28:40 - Новые плантации, но уже не кофе

35:10 - Семь дней по реке вглубь джунглей
47:40 - Всё бросить и построить ферму

Телеграм канал Кристины о нейро-коучинге и путешествиях

Пост и видео о том как делают кофе
Пост и видео о том как делают 100% какао


Фильм о том сколько страданий принесло время марихуаны: Перелётные птицы (Pájaros de verano)
Фильм о потерянных в джунглях детях: The Lost Children (2024)

06:45 - Первая тревожная мысль, которую я проигнорировала

10:20 - Земля уходит из под ног во всех смыслах

11:10 - Пути назад не было

17:30 - Звонок в службу спасения

19:50 - У меня нет ни интернета, ни ориентира

24:15 - Семь часов ожидания 

49:30 - А где деньги?

01:04:20 - Почему я всё-таки благодарна этой истории

Пост про конверты #1
Пост про конверты #2
Пост про конверты #3
Пост про конверты #4

Телеграм канал Кристины о нейро-коучинге и путешествиях