En este episodio, Vianny y Myrna hacen un recuento de toda la temporada. También anuncian oficialmente que pasará con el podcast. Disfruten Nosotras Radio Podcast cargado de entrevistas, comentarios, historias...

En el último episodio de la temporada 1 Yira Vermenton, coach, conferencista y consultora de felicidad, se une a Nosotras Radio Podcast para hablar de felicidad. 

Para el penúltimo episodio de la temporada 1, Vianny y Myrna se unen a Gladys Ochoa para hablar de cómo podemos conectar con nuestr@ niñ@ interior a través del reconocimiento de nuestra historia, emociones y experiencias. Siendo conscientes de quiénes somos para redefinir nuestra vida ideal.

Gladys es Máster Coach de Liderazgo y Mentalidad de Éxito, Facilitador Procesos de Cambio con Programación Neurolingüística, Miembro Activo y Entrenador del John Maxwell Team en Liderazgo. Es autora del Libro Mi Secreto Interior, best seller en Amazon en 2014, y El Poder del Pensamiento y La Palabra en 2019, además es coautora del Libro La Magia de Tu Lenguaje. Para mayor información accede a  https://www.gladysochoa.com. 

Al llegar al antepenúltimo episodio de la temporada 1, nos unimos a la Psicóloga Clínica y terapeuta familiar, de pareja y sexual, Jessica Valdez Martínez, para conversar sobre los límites y cómo podemos crear relaciones saludables. Una conversación que nos deja grandes enseñanzas sobre el amor propio y respeto al ser y sentir.

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Conversamos con Sandra Mesa, coach y profesional de Recursos Humanos con más de 25 años de experiencia, sobre cómo podemos identificar cuando hemos caído, los pasos para salir de la situación difícil y poder avanzar a la recuperación de nuestra vida. 

La salud mental es parte integral del bienestar de los seres humanos, invitamos a Clara Díaz, coach motivacional y experta en Salud Mental para hablar de la ansiedad, sus efectos y herramientas para detectarla a tiempo.