Cela fait 13 ans qu'elle est partie

4mois que j'ai débuté mon deuil,

je me suis déjà coupée les cheveux car j'en ai ressenti le besoin (je sais que pour toi ce n'était pas nécessaire coquette que tu étais )

Aujourd'hui je suis allée courir ,je me suis bien vider la tête et à mon retour chez moi j'ai ressenti le besoin de lancer ce podcast d'où cet épisode .

Malheureusement ,la perte d'un pilier :maman, papa, tuteur, grands parents ,meilleure ami... nous enferme souvent dans des émotions que nous jugeons légitimes sur le coup ,mais ces émotions peuvent souvent être paralysantes et devenir ainsi notre zone de confort.....

et en sortir est souvent un réel parcours du combattant...

Peu importe ce que tu traverses tu n'es pas seul(e)

Bienvenu dans Nostalgie en lumière

Biz

Valhea