What if the anxiety, “bad vibes,” and sudden hits of intuition you’ve spent your whole life doubting… were actually your greatest source of wisdom?In this episode of Not Just His Plus One, I sit down with Carly for a raw, deeply human conversation about energy, intuition, emotional overwhelm, and the messy truth of being a sensitive person in a loud world.From feeling other people’s energy before they even speak, to the guilt and confusion that comes with having a strong intuitive body, this episode goes far beyond “spiritual talk.” It’s about being human — beautifully, chaotically, unapologetically human.We talk about the ways we’ve tried to shut down our intuition, the pressure to “be perfect,” and why so many of us disconnect from our own inner compass just to fit in. Carly brings the kind of grounded, real‑life wisdom that makes you feel seen in places you didn’t even know were hurting.This conversation isn’t polished. It isn’t scripted.It’s alive — just like the energy we’re finally learning to trust.In this episode, you’ll learn:• Why you sense “bad vibes” instantly and why that’s not woo, it’s wiring• How your body communicates intuitive information before your mind catches up• Why so many people shut down their intuitive gifts in childhood• The difference between anxiety and intuition (your body knows the truth)• How to stop gaslighting your own emotional and energetic sensitivity• The real reason chaos, emotion, and “the mess” are part of your purpose• Simple ways to build trust with your intuition — without fear, pressure, or perfectionListen if you’ve ever thought:- “Why do I feel everything so intensely?”- “Is something wrong with me?”- “Why do I know things I can’t explain?”- “Why does my energy change around certain people?”Your sensitivity is not a flaw. Your intuition is not a mistake.Your energy is speaking and it’s time to listen.Let’s grow, glow, and get a little messy together.

▶ Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/samarova_▶ Follow the podcast: https://www.instagram.com/notjusthisplusone/▶ Follow Carly: https:/www.instagram.com/carlystephan/

В този епизод от „Българи в Бали“ ви срещам с Ажда – млада жена, чиято история започва в Айтос, преминава през корабите на Карибите, аптеките в София, токсични корпорации, бюрократични абсурди… и стига чак до свободата, която намира в Бали.Това е история за смелост. За отказа да приемеш „така трябва“. За напускане на добре платена работа, защото ти отказват правото да живееш живота, който искаш.• Какво кара една жена да каже: „Ако не ме уважавате като служител – аз напускам“?• Как взимаш решение да зарежеш стабилността, корпоративната сигурност и целия натрапен път… за да избереш свободата, макар и без план Б?• И как Бали се превръща от далечна мечта в място, на което най-после можеш да дишаш?Говорим за:• първите ѝ работни години – от корабите до системата, която убива креативността• трудностите, зубренето и парадоксите на българското образование• сблъсъка с корпоративната реалност и защо remote НЕ е почивка• моментът, в който шефовете ѝ казват „Не може да работиш от Бали“… и това обръща всичко• напускането без страх и лятото, в което има малко пари, но най-много щастие• новата работа, новият ментор и новият живот, който сама си е създала• психическата цена на работа от офис vs. свободата на remote• защо Бали не ѝ е просто дестинация, а нова версия на самата неяТова е разговор за хората, които усещат, че са създадени за нещо повече.За онези моменти, когато знаеш, че ако не направиш промяната – ще се изгубиш.И за смелостта да не чакаш „идеалния момент“, а да скочиш, да рискуваш и да избереш себе си.🎧 Ако епизодът ти хареса:Абонирай се за канала, сподели видеото и остави коментар – така помагаш „Българи в Бали“ да достига до още хора, които искат повече свобода, смелост и живот извън рамките. ❤️

▶ Последвай ме в Instagram: https://www.instagram.com/luiza.remotefreedom/ & https://www.instagram.com/samarova_/

▶ Последвай подкаста: https://www.instagram.com/notjusthisplusone/

▶ Последвай Ажда: https://www.instagram.com/ajda.a_/

What if the body you’ve been disciplining, sculpting, hiding, fixing, and fighting… was never the problem?In this episode of Not Just His Plus One, my guest Sarah Simpson and I open up about the silent battles so many women carry — the shame, the pressure, the perfectionism and the heartbreaking moment you realize you don’t actually love your body… you hate it.From chasing the “dream body” that destroys your joy, to collapsing under years of discipline disguised as wellness, this episode goes deeper than body image. It’s about identity, survival strategies, and the terrifying moment you finally say the truth out loud — the truth you’ve been running from your entire life.This conversation is not polished. It’s not pretty. It’s real.In this episode, you’ll learn:• Why “discipline” and “healthy habits” can hide eating disorders• The moment your body stops cooperating and why it’s not a failure, it’s a message• How perfectionism around food, productivity and appearance comes from childhood wounds• Why your dream body won’t save you from insecurity, loneliness, or self‑rejection• How to begin healing when you’re terrified of losing control• What it actually means to care for your body with love instead of fear• The tiny, compassionate steps that help you break lifelong patterns — without shameListen to this episode if you’ve ever thought:“I’m doing everything right… so why do I still feel so wrong inside?”Your body has never been your enemy.You are worthy — without shrinking, starving, or proving a single thing.Let’s glow and grow together.

▶ Follow me on Instagram:   / samarova_  ▶ Follow the podcast:   / notjusthisplusone  ▶ Follow Sarah:   / sarahinyellow  

В този епизод от „Българи в Бали" ви срещам със Савина – едно от най-разпознаваемите лица в българския инфлуенсър свят. Дигитален номад. Ментор. И жена, която изгражда пътя си не въпреки препятствията, а благодарение на тях.Историята ѝ започва в България, преминава през Франция и Англия – през безброй откази, работа като сервитьорка, неплатени стажове и моменти, в които е чувала: „Ти идваш от малка държава. Никой няма да те вземе."Но Савина превръща всяко „не" в гориво. Всеки отказ – в урок. Всяка болка – в сила.Днес живее в Бали – изградена сама, със собствен бизнес, собствена общност и глас, който вдъхновява хиляди жени да повярват, че могат повече.В този разговор говорим за:• първите ѝ стъпки в модата, блогърството и инфлуенсърството • живота във Франция – самотата, адаптацията и мечтата да стане моден редактор • шока в Англия – отказите, несправедливостите и думите, които я пречупват… но и изграждат • как се оцелява от заплата до заплата, докато гониш мечта • първите стажове и големия пробив в британско списание • началото на Instagram – растежът, стратегиите, първите последователи • какво означава да си жена със собствен път, без да се вписваш в рамки • как Бали се превръща в място за свобода и ново началоТова е разговор, който те кара те да се замислиш какво приемаш за даденост. И ти напомня, че мечтите не са нереални – просто изискват смелост.🎧 Ако епизодът ти харесва:Абонирай се, сподели и остави коментар – така помагаш „Българи в Бали" да достига до още хора, които търсят свобода, смисъл и живот отвъд рамките. ❤️

▶ Последвай ме в Instagram:   / samarova_   &   / luiza.remotefreedom  ▶ Последвай подкаста:   / notjusthisplusone  ▶ Последвай Савина:   / savinaofficial   &   / officialsavina  

What if the life you've built — the career, the relationship, the "good girl" reputation was actually keeping you from the life you were meant to live?In this episode of Not Just His Plus One, my guest Adele Kamel Whitley shares the story of walking away from the corporate world multiple times, ignoring the voice inside that kept whispering "there's more" and the poolside moment in Mexico that changed everything — when she finally wrote down her values and couldn't unknow what she knew.From wearing "easygoing" like a badge of honor to realizing it was just a survival strategy, Adele opens up about the quiet ways we abandon ourselves — saying yes when we mean no, staying silent when we have something to say, and building lives that look right but feel wrong.In this episode, you'll learn:• Why people-pleasing isn't kindness: it's a childhood wound • How resentment and disconnection are signs you've been living for everyone but yourself• The difference between being on the wrong path and being on a good path that isn't yours• Why your nervous system fights you when you try to change and how to retrain it• What it really means to "buy yourself" and live from your own values, needs, and desires• The small, daily moments where you can start choosing yourself without blowing up your lifeListen to this episode if you've ever thought:"I don't even know who I am anymore... I just know this isn't it."You were born worthy. Nothing can take that from you.Let's glow and grow together.

▶ Follow me on Instagram:   / samarova_  ▶ Follow the podcast:   / notjusthisplusone  ▶ Follow Adele:   / adelekamel  

В този епизод от „Българи в Бали“ ви срещам с Никол – млада дама, която на 19 години взима решение, което повечето хора не биха посмели да вземат дори на 40: заедно с майка си продават всичко и се местят да живеят в Бали.

Без план Б. Без да са били там преди. Без сигурност какво ще последва.

Как се взима такова решение за една нощ? Какво означава да напуснеш университет, връзка, дом и цял познат живот, за да започнеш от нулата на другия край на света? И как Бали се превръща не просто в дестинация, а в дом?

Говорим за:

• импулсивното решение да продадат всичко и да заминат без план Б

• силната връзка майка–дъщеря и трансформацията им заедно

• първия сблъсък с Бали – културен шок, страх и адаптация

• свободата да бъдеш себе си, отвъд статус и външни очаквания• реалният живот в Бали извън социалните мрежи

• изграждането на бизнес и нова среда в чужда държава

• защо Бали не е просто място, а усещане и дом

Това е разговор е един от онези, които ти се струват нереални. И е пример за онези решения, които изглеждат нелогични, но се оказват най-правилните.

🎧 Ако епизодът ти хареса:

Абонирай се за канала, сподели видеото и остави коментар – така помагаш „Българи в Бали“ да достига до още хора, които търсят повече свобода и смисъл. ❤️

▶ Последвай ме в Instagram: https://www.instagram.com/samarova_ & https://www.instagram.com/luiza.remotefreedom/

▶ Последвай подкаста: https://www.instagram.com/notjusthisplusone/

▶ Последвай Никол: https://www.instagram.com/nikol.angelova.t/

Why are so many smart, ambitious women burning out in careers they once fought hard to build?

In this powerful episode, Luiza sits down with Kristy Weterings - certified career coach, LinkedIn authority, and one of Amsterdam’s Top 16 Coaches of 2024 to talk about what’s really behind burnout in high-achieving women.

From people-pleasing and perfectionism to fear of being judged and constantly performing, we unpack the invisible patterns that keep women stuck, exhausted and disconnected from their power.

You’ll hear Kristy’s own story of hitting rock bottom, getting sick, losing her job and turning it into a mission. Together, we explore:

• Why women tolerate careers that secretly drain them

• The link between childhood programming and burnout

• How to rebuild confidence, set boundaries, and finally say “no”

• What it actually means to find a career that lights you up

• How to start even when you’re scared, stuck, or unsure what’s next

This one is for every woman who knows she’s meant for more but doesn’t know where to start.

Let's grow and glow together!

▶ Follow me on Instagram:   / samarova_  ▶ Follow the podcast:   / notjusthisplusone  ▶ Follow Anais:   / doctor_anais  

В този епизод от „Българи в Бали“ посрещам Лили – жена, майка и инвеститор, която преди 6 месеца взима едно от най-смелите решения в живота си: да напусне България и да започне начисто със своето семейство в Бали.Как се купува къща на третия ден от почивката? Как изглежда адаптацията, когато оставяш всичко познато – дом, среда, рутина – и се озовеш в Азия? Какви са истинските плюсове и минуси на живота на острова, далеч от клишетата в социалните мрежи?Говорим за:• първите месеци на културен шок и адаптация• обучението на детето й в интернационално училище• реалността зад живота в Бали – трафик, климат, сигурност, поддръжка• инвестициите в недвижими имоти и подводните камъни• майчинство, рутина, тренировки, грижа за себе си• излизане от зоната на комфорт и смелостта да започнеш отначалоТова е разговор за изборите, за смелостта да обърнеш живота си и за онези моменти, в които една почивка се превръща в нов дом.🎧 Ако епизодът ти хареса:Абонирай се за канала, сподели видеото и остави коментар – помага ни да достигнем до повече българи по света. ❤️

▶ Последвай ме в Instagram:   / samarova_   ▶ Последвай подкаста:   / notjusthisplusone  ▶ Последвай Лили:   / lindhristova  

What if the moment you hit rock bottom was actually the moment your real life began?

In this episode of Not Just His Plus One, my guest Anais shares the story of walking away from a conventional medical career, a “perfect life” on paper, and a path everyone expected her to follow, only to discover the deeper calling she had been ignoring for years.

From burnout in a Swiss clinic to rediscovering her intuition, feminine energy, and spiritual gifts, Anais opens up about the moment she said “enough” and started building a life rooted in alignment, purpose, and holistic healing.

• Why listening to your body is the first step to transformation• How chronic stress, painful periods, fatigue & bloating are deeper messages, not random symptoms• The truth about women’s health that traditional medicine never teaches• How to reconnect with your feminine energy and regulate your hormones naturally• Why your environment is one of the biggest factors in your health• The emotional and spiritual side of healing no one talks about• How Anais blends medical expertise with energy work to help women return home to themselves

Listen to this episode if you’ve ever thought:

“Something in my life feels off… and I know I’m meant for more.”

Let’s glow and grow together.

▶ Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/samarova_/ ▶ Follow the podcast: https://www.instagram.com/notjusthisplusone/ ▶ Follow Anais: https://www.instagram.com/doctor_anais/

В този епизод от серията „Българи в Бали“ ви срещам с Леа – едно изключително будно, осъзнато и смело 21-годишно момиче, родено в Германия и израснало между две култури, чието вътрешно усещане за свобода я довежда до Бали.Леа е от онези редки млади хора, които бързо разбират, че „правилният път“ не винаги е техният. След години, прекарани в Германия между структура, очаквания и академичен натиск, тя усеща нещо важно: външният ред не компенсира вътрешния шум.Първото ѝ пътуване до Бали отключва дълбоко осъзнаване — че животът може да бъде различен. По-лек. По-свободен. По-истински.

И че смяната на континент понякога е най-честният начин да се върнеш към себе си.В този епизод говорим за:• Живота между Германия и България и чувството да си „от два свята“• Ранната зрелост и смелостта да кажеш „това не е моето“ още на 19• Оставянето на право и избора на психология – път от главата към сърцето• Бали като първото място, където се чувства истински себе си• Как младостта не е пречка, а предимство, когато знаеш какво искаш• Страховете, решенията по интуиция и свободата да започнеш наново• Излизането от родителските очаквания и собствените ограниченияНадявам се разговорът с Леа да вдъхнови всеки, който усеща, че е „твърде рано“ или „твърде късно“ за промяна — защото истината е, че времето е само оправдание.До скоро! 💛

▶ Последвай ме в Instagram: https://www.instagram.com/samarova_/

▶ Последвай подкаста: https://www.instagram.com/notjusthisplusone/

▶ Последвай Деян: https://www.instagram.com/leaa.kc/