In deze podcast neem ik je mee naar België, beland ik op een vliegveld zonder plan en heb ik geen problemen. Tenzij ik die maak. Dan wel. En jij hebt ook geen problemen. Of wel? Luister mee en doe er je voordeel mee.

Liefs, Nelleke

Wist je dat ik ook te boeken ben voor jouw damesbijeenkomst of bedrijfsdag? Nou ja, alléén als iedereen dan een beetje minder perfect mag. Dan hebben we een fantastische dag en wordt er gelachen. Beloofd! Nieuwsgierig naar de mogelijkheden? Mail [email protected] of bel 06-36333620

Opmerkingen, inzichten delen, onderwerpen die ik eens zou moeten benoemen? Mail me of app me. 

[email protected] of 06-36333620

Nee, ik ben niet perfect. Ik ben wél een ontzettende lafbek. Angsthaas. Schijtlijster. In deze aflevering vertel ik je waarom. Waar ik bang voor ben en hoe ik ermee om ga. Kwetsbaar is niet leuk. Het is eng. En als een hele stad je in de gaten houdt, of als je dat denkt, dan is het extra moeilijk om nog een beetje gezellig moedig te zijn.

Luister maar mee en doe er je voordeel mee.

Met liefs, Nelleke

Voor vragen, opmerkingen of een afspraak mail je naar [email protected] of bel 06-36333620.

Op Facebook en Instagram kun je mij volgen onder mijn eigen naam: Nelleke Keizer

Not Perfect? No Problem! Tenzij je in een zaal vol sprekers besluit te gaan "spreken". Met hartkloppingen, een knoop in mijn maag en het zweet onder mijn oksels. Denkend dat de zaal me uit zou kosten. Me af zou wijzen. Oja. En met een volle blaas waar ik ook niks rustiger van werd. Wat een toestand.

In het dagelijks leven komen deze momenten ook voor. Thuis, op het werk, op het schoolplein, in de buurt. Momenten waar je he verwonderd of ergens iets (anders dan de anderen) van vindt. Vaak hou je je mond. Geen gedoe, geen ruzie, geen onrust. Wát zou er gebeuren als je wél je mond open doet?? Je stem laat horen?

In deze aflevering vertel ik je hoe dat voor mij afliep en wat ik ervan leerde.

Veel luisterplezier en liefs!

Zelf leren je stem te laten horen? Grenzen aan te geven, ook als dat lastig is. Als je dat niet durft? Mail naar [email protected] of bel 06-36333620 en maak een afspraak.

Heb jij een vraag waar je een podcast over zou willen laten maken? Laat je horen! Mail naar [email protected] en ik laat je weten wanneer jouw onderwerp aan bod komt.

Dusss... Ze is weer terug. Met het letterlijk wisselen van de seizoenen en een nieuw zwemdiploma vanwege de regen begint een nieuw seizoen Not Perfect? No Problem!

Tante Nelleke heeft wat geleerd. Zelfs de vakantie is niet veilig als het om inzichten vergaren gaat. Elke dag is er wel wat. Dat wilde ik zó graag met je delen dat ik er nieuwe, hele mobiele, microfoontjes voor kocht. Wie weet? krijg je straks elke dag een podcast. 

En daar begon de ellende. Met een fantastische intentie kan het alsnog enorm misgaan. Omdat ik het zo nodig alleen wilde doen. Zelluf. Als een kind van drie. 

Dat ik uiteindelijk toch nog volwassen werd hoor je in deze aflevering. Met dank aan een kind. Hoe kan het?!

Veel luisterplezier en denk er aan een review te geven.

Met dank en liefs,

Nelleke

Zelf liever wat meer ontspannen en jezelf zijn? Mail naar [email protected] of bel 06-36333620 voor een afspraak. Maak we er een gezellig samenzijn van.

Je kunt mij ook boeken als spreker op je (dames)event. Tijd dat er ook even gelachen wordt onder het inspireren! Bel of mail, aan jou de keus. [email protected]/06-36333620

Meer lezen en luisteren? Ja. Stuur me door naar de website.

Volg me ook op Facebook, Instagram of linkedIn onder de naam Nelleke Keizer .

Hoera! Vakantie-tijd! Hoewel? Hoezo Hoera? Ik heb er niet om gevraagd om precies in deze periode zogenaamd te moeten gaan bijtanken. Mijn tank is misschien nog vol. Of in elk geval niet leeg. Lig ik daar op een stretcher. Koffers ingepakt. Thermosfles voor onderweg klaargemaakt. Buitenspeel-acties bedacht. Uitjes bedacht. Zonnebrand crème én regenjas mee. 

Maar het tijdschrift dat ik graag wilde lezen ligt nog thuis op de tafel.

Dat kan anders. Zowel die voorbereidingen als het moment waarop ik beslis dat ik vakantie heb. Mag chillen. Oók als dat thuis is. Nee. Juist als dat thuis is!

Luister mee naar het hoe en waarom en doe er je voordeel mee.

Ben jij die vrouw met meer zelfkritiek dan slippers en strandballen? Liever ontspannen uniek? Neem dan contact met me op via [email protected]

Ben jij een betrokken ondernemer/organisatie en gun jij je werknemers dat ze het beste uit hun vakantie halen en helemaal opgeladen weer aan de slag gaan? Boek een interactieve training vol humor, inzichten en praktische tips. Via [email protected] of stuur een bericht via LinkedIn.

Zin in lezen in je vakantie? Op www.nellekekeizer.nl vind je al mijn columns! 

Oog in oog met een sterven. Niet dat van mij. Wél heel dichtbij. Doet me dat aan viooltjes die tussen de tegels door groeien denken. Leert en inspireert die ervaring me. Nádat ik de ogen uit mijn hoofd gehuild heb. Uiteraard. Ik vond een belangrijke les en die deel ik met je. Over leven. Wíllen leven. Over of je dat al doet en hoe je erachter komt. Laat me je een belangrijke vraag stellen....

Liefs, Nelleke

Ik ben een uitsteller. Vooral als ik iets spannend vind. Ga ik de was doen, de keuken poetsen, scrollen. Een simpele actie neemt dan heel veel tijd of ik kom te laat terwijl ik prima op tijd had kunnen komen. Pffff. Tegenwoordig maak ik dus niet alleen een "to-do" lijstje. Ik maak ook een "to-stop" lijstje. Op weg naar een makkelijkere manier van met mezelf omgaan. Jij ook meer gemak en tijd overhouden?? Luister mee! Liefs, Nelleke

Ik zit in een zaal met 70 vrouwen. Advocates, business-coaches, interim-managers...you name it. Vrouwen met serieuze expert-statussen. En dan ik. Wiebelend op mijn stoeltje, oppassen dat ik mijn koffie niet omstoot, vol onzekere gedachtes. Eén voor één komen ze voorbij met vragen, kwesties en oefeningen. Er begint me iets te dagen. Ze zeggen eigenlijk allemaal "Help". Het inzicht en hoe ook jij daarbij kunt "helpen" hoor je in deze aflevering. Veel plezier en heb een hele fijne week! Liefs, Nelleke

Een beetje controversiële aflevering misschien. Het gaat over vreemdgaan. Lastig onderwerp. Ik heb daar ideeën over en die leg ik je uit.  Dat vreemdgaan een veel breder begrip is dan alleen in een relatie. Dat kan ook in de vorm van een burn-out zijn. Als je "vervreemd bent" van jezelf. Maar daar is een oplossing voor. Luister maar. Liefs, Nelleke

Ja, ja, ik weet het. Het gaat goed met je. Of prima. Of top. Maar weet jij eigenlijk wel of het goed met je gaat? En HOE weet je dat dan? Zelf bedacht of heb je "bewijs"? In deze podcast neem ik je mee naar school. Naar schoolziek en spijbelen. Krijg je ongevraagd advies van mij waarmee je steeds even kunt checken hoe het met je gaat. En bijsturen als dat nodig is.

Oja. En we gaan ook naar de kapper. Want daar hoor ik de leukste gesprekken. Nu ook weer... Luister maar mee.

Liefs, Nelleke