Você tem medo de se expor? Um misto de ansiedade, vergonha, vários receios e reações corporais constrangedoras são o pesadelo de muitas pessoas, tanto no "cara a cara", quanto nas redes sociais.
Duas podcasters, uma influenciadora e uma psicóloga: Miwa e Miyu recebem Kei Kuniyoshi e Karina Tiemi Kikuti para uma conversa sobre esse medo, compartilhando experiências, dicas e reflexões.
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Arte da capa: Caio Oshima: @cai0shima (Instagram)
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Referências do episódio:
Livro: "A detração: breve ensaio sobre o maldizer", de Leandro Karnal
Vídeo: "Como não se importar com o que pensam sobre você?", de Monja Coen
Vídeo: "Culpa e vergonha, segundo Alexander Lowen", da psicóloga Daphne R. Queiroz
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Contatos das convidadas de hoje:
Kei Kuniyoshi: @coisasdakei (Instagram)
Karina Tiemi Kikuti: @psikarinakikuti (Instagram)
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Edição por Miyu