1 Fundamental ni yang buat aku dapat konsistenkan jadi diri yang baru almost 2 months (masa post podcast ni). This is what works for me. So just share in this podcast.

Media banyak promoting 'muda' achievement is good but sometimes buat orang yang dah berusia feel late and hopeless. This podcast is encouraging to start whatever you want, on whatever your age is.

This lifestyle buat aku lebih better than before related to my mental health things. Now Im with better emotion

For few weeks, I face off isu kitten aku kencing merata. Just name it for the solution on Google. Aku dah cuba dan it doesn't works until satu benda yang aku buat its totally life-changing iaitu bertanya Allah dahulu. Aku minta kat Allah supaya uruskan masalah tu then it gone like magic T_T #alhamdulillah. Perdengarkan kisahnya dalam podcast ni. Moga bermanfaat.

Change your words, you will change your reality. Dengan mengubah perkataan yang anda sebut setiap hari akan mengubah realiti kehidupan yang macam mana anda akan jalani. Anda akan dapat 5 Step apa nak buat untuk ubah perkataan yang anda selalu sebut. Boleh dapatkan full version ebook 90 Days To A New You di sini: https://funnel.onpay.my/prospect/form/3

Journey lepas 21++ hari yang membantu emosi saya lebih stabil + minda lebih fokus. Download ebook Habit Chain Tool - antara tool yang saya  guna untuk konsistenkan tabiat baru: https://habitchaintool.gr8.com. Jom join grup FB 90 Days Challenge To A New You: https://www.facebook.com/groups/365088751109005 

P/s: Jika anda rasa suara saya jelas, crispy ketika dengar podcast ni, boleh cuba Krisp - Noise Cancelling app: https://kliksini.my/krisp_ia (bila anda subscribe, saya akan dapat komisyen)

Cara reprogram minda oleh Dr. Joe Spenza dan saya berkongsi kunci utama bagaimana nak kekalkan momentum tabiat baru berdasarkan journey cabaran 30 hari saya. Download ebook Habit Chain Tool - antara tool yang saya guna untuk konsistenkan tabiat baru: https://habitchaintool.gr8.com. Jom join grup FB 90 Days Challenge To A New You: https://www.facebook.com/groups/365088751109005 

P/s: Jika anda rasa suara saya jelas, crispy ketika dengar podcast ni, boleh cuba Krisp - Noise Cancelling app: https://kliksini.my/krisp_ia (bila anda subscribe, saya akan dapat komisyen)

Bagaimana self talk memberi impak kepada diri. Pelajari 1 teknik Self Celebration dalam episod ini.

P/s: Jika anda rasa suara saya jelas, crispy ketika dengar podcast ni, boleh cuba Krisp - Noise Cancelling app: https://kliksini.my/krisp_ia (bila anda subscribe, saya akan dapat komisyen)