Note à moi-même

Depuis des années je suis très fatiguée au début des vacances ou même, je tombe malade !

Une fois de plus ça m’est arrivé cette année, je suis au début de mes vacances dans le sud de la France et je ne fais que dormir !

J’ai essayé de comprendre ce phénomène, ce qui se passe dans notre corps.

Je partage mon avis sur la Hustle culture et m’interroge sur la Slow Life.. une réflexion très fraîche que je partage en live avec toi !

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En attendant, n’oublie pas de prendre ton rdv Namm de cette semaine.

Je t’embrasse et à la semaine prochaine ! ☀️

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Dans cet épisode je partage à chaud ma fatigue émotionnelle après avoir appris qu’un projet auquel je tenais beaucoup soit tombé à l’eau ! Je voulais aussi montrer les downs et la difficulté derrière l’entrepreneuriat où on donne beaucoup de sa personne.

Je te partage également ce texte qui m’a beaucoup fait écho pendant cette période :

L’attitude face aux faits est plus important que les faits eux-mêmes.

Elle est plus importante que le passé, que l’éducation, l’argent, les événements, plus importante que ce que les autres pensent, disent ou font.

Elle est plus importante que l’apparence, les aptitudes ou les compétences.

C’est ce qui fait ou défait une entreprise, un foyer, une amitié, une association.

Ce qui est extraordinaire, c’est que j’ai le choix, chaque jour, de mon aptitude.

Je ne peux pas changer mon passé.

Je ne peux pas changer les actes des autres.

Je ne peux pas changer l’inévitable.

La seule chose que je peux changer, c’est mon attitude.

La vie, c’est 10% de ce qui m’arrive et 90% de la façon dont j’y réagis.

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Je t’embrasse.

Bonne journée…☀️

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Dans cet épisode je te parle de l’importance d’avoir des moments de relâchement, de lâcher prise, de s’autoriser à ralentir ! 

J’espère que cet épisode te plaira et te permettra de profiter pleinement de ton été ! 💛

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Je t’embrasse.

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Shot de motivation et d’inspiration.

Tu peux écouter cet épisode tous les matins, au réveil.

Tu peux l’écouter assis les yeux fermés, pendant que tu te prépares ou sur la route pour aller au bureau. C’est ton Booster.

Cet audio te permettra de préparer ton mental et de vivre une journée intentionnelle. Autrement dit : de te donner tous les moyens pour construire dès aujourd’hui la vie de tes rêves.

Tu es capable de tout et cet audio est un petit reminder à utiliser sans modération. Tu peux l’écouter encore et encore, dès que tu en ressens le besoin. 😉

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Musique : MLD.

Titre : Thoughtful Cinematic

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Je te souhaite une très belle semaine.

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Dans cet épisode on parle de DISCIPLINE !!! 

La discipline est un super pouvoir qui te permet de réaliser tous tes rêves !

Dans cet épisode on voit ensemble comment l’acquérir et la garder !! 

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Je te souhaite une très belle semaine.

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Aujourd’hui c’est la moitié de l’année 2023, il te reste 181 jours pour réaliser tout ce que tu veux réaliser.

Pour pouvoir faire un bilan ultra positif de cette année.

Pour ressentir ce sentiment d’accomplissement et de fierté le 1er janvier 2024, quand tu écriras ton bilan.

Alors commence dès aujourd’hui, jour par jour, semaine après semaine, mois après mois.

Planifie, organise, visualise.

Dans ce podcast je t’explique comment transformer ta vie en 6 mois et finir 2023 en étant la meilleure version de toi-même !

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Je te souhaite une très belle semaine.

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Happy birthday to me ! 🎈 

Je suis tellement reconnaissante de cette année, j’ai tellement appris et grandi ! 

Je partage tout ça avec toi dans ce nouvel épisode de podcast, 27 leçons de vie pour mes 27 ans. ☺️

Si tu veux me faire un petit cadeau d’anniversaire, laisse 5 étoile au podcast, follow sur les réseaux sociaux et partage avec tes amis ! Mille mercis pour ton soutien. ❤️

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Même quand on te dit non, esssaie de trouver un chemin !

C’est le sujet que j’aborde dans cet épisode à travers une anecdote qui m’est arrivée récemment !

J’espère que la prochaine fois qu’on te dira non tu te rappelleras de ça et tu essayeras de pousser la portes quand même !

Tout est possible. 😉

Rdv sur insta pour le debrief : @mona_resap ou @namm_podcast 

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Dans cette épisode je te parle de ces moments, où tu sais plus vraiment qui tu es.

Ces moments où tu te perds.

Aucune relation n’est jamais acquise, cela compte aussi pour la relation que l’on avec soi-même !

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Le développement personnel est toujours présente de manière hyper égocentrique, pourtant je pense que le but final de tout ça est de servir le monde !

Tout le monde a son rôle à jouer, tout le monde a un talent à apporter au monde.

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