岡本太郎氏の言葉「人生は、積み減らしだ」を引用し、その意味と現代における重要性について解説しています。一般的に善とされる積み重ねる行為とは対照的に、財産、知識、経験を増やすことがかえって人間から自在さを奪うと論じています。ここでいう「積み減らす」とは、単に物を捨てるだけでなく、過去や現状へのこだわり、考え方、「こうあるべきだ」という自分中心の視点など、目に見えない重荷を手放す行為を指します。筆者は、この引き算のような生き方を継続することで、心が軽くなり、新しい生き直しが可能になると主張しています。