Cet épisode retrace une année de rupture.

Un retour longtemps espéré, une réalité brutale, et une accumulation d’épreuves qui ont conduit à un point de bascule.

Sans entrer dans l’intime, je partage ce que 2025 m’a imposé de comprendre, l’importance de s’écouter, de reconnaître ses limites, de demander de l’aide, et surtout, de se choisir avant de se perdre.

Il est question de chute, mais aussi de reconstruction, de lucidité, et de paix retrouvée.

Je remercie chaleureusement celles et ceux dont la présence a été déterminante,

Marine, Sophie, Anna, Socko et le groupe de l’atelier Fonker, Samia, Djamilla, Robin, Kermaron, Nicolas le « Rougail saucisse », Nicolas mon vidéaste et mon monteur, Séverine et Cédric.

Je remercie également mon humaine, mes parents, et notre Créateur, pour la force, la protection, et la lumière apportées tout au long de ce chemin.

Un épisode destiné à toutes celles et ceux qui tiennent debout malgré l’épuisement, et qui ont besoin de se rappeler qu’ils ont droit à la paix.

Et si l’humour n’était pas qu’une affaire de blagues ?
Et si, derrière chaque sourire, se cachait une façon de résister, de dénoncer, ou simplement d’exister autrement ?

Dans cet épisode, on parle d’identité, de courage, de frontières invisibles…
de ce qu’il faut parfois perdre pour rester fidèle à soi-même.

Un échange sincère, sans provocation, mais avec une profondeur rare.

Invité : Avotcha

Montage son : @Kréo-prod

🎙️ Dans cet épisode de Nou lé Kapab, je reçois Camille, une fille de l’Ouest de La Réunion au parcours aussi inspirant que résilient. Partie en Espagne pour devenir kinésithérapeute, elle nous raconte ses années d’études, les obstacles rencontrés, et son retour au péi en tant que kiné diplômée et modèle photo.

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🗣️ Camille revient avec franchise sur son enfance réunionnaise, son parcours scolaire et professionnel, les difficultés qu’elle a surmontées dans ces deux milieux souvent exigeants, et partage avec générosité ses conseils précieux, autant pour les aspirants kinés que pour celles et ceux qui rêvent de se lancer dans le mannequinat.

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🌺 Un témoignage sincère, ancré dans son territoire, entre ambition, adaptation et réappropriation.

🙏 Merci d'avoir écouté cet épisode et n'hésite pas à laisser ton commentaire sur le compte Instagram "Nou lé kapab" sous la publication dédiée à cet épisode

🎙️Scylla Jelani ✨

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invité : camilleal [instagram]

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🔀Montage son : @kréo-prod [Instagram]

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Manon, jeune réunionnaise engagée, plus connue sur Instagram sous le nom de Kermaron. Derrière ce pseudonyme, un compte à la croisée de l’histoire et de la décolonialité, où elle partage ses recherches, ses lectures et ses réflexions sur les héritages coloniaux à La Réunion.

On parle de son enfance, de son parcours scolaire, mais aussi de ses aspirations profondes personnelles et professionnelles mais aussi pour l’avenir de l’île. Manon nous raconte comment elle est devenue une voix pour la Réunion, ce que son engagement lui apporte au quotidien mais aussi sa vision pour une Réunion plus juste et plus consciente de son histoire.

Un échange sincère, lucide, entre deux générations qui refusent l’oubli et portent haut la mémoire.

📌 Un épisode à écouter avec attention, surtout si vous vous intéressez à l’histoire coloniale, à l’identité réunionnaise et à l’engagement des jeune

Merci d'avoir écouté cet épisode et n'hésite pas à laisser ton commentaire sur le compte instagram "Nou lé kapab" sous la publication dédiée à cette épisode

Scylla Jelani ✨

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invitée : Manon => @kermaron [instagram & Tiktok]

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Montage son : @kréo-prod [instagram]

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Dans ce nouvel épisode de Nou lé kapab, nous partons à la rencontre de Yousra, jeune femme comorienne-réunionnaise qui se définit comme déracinée.

Yousra nous explique pourquoi son choix de travailler dans le social, un choix porté par ses convictions profondes et son vécu. Mais elle nous livre aussi un témoignage fort et rare : celui d’une personne queer, apostate, issue d’une famille musulmane.

Comment s’accepter dans un monde qui vous nie ? Comment choisir son bien-être sans renier ses origines ?

À travers un échange sincère et bouleversant, Yousra nous raconte son cheminement intérieur, ses luttes, ses prises de conscience, et ce qu’il lui a fallu déconstruire pour enfin vivre en phase avec elle-même. Un épisode à écouter avec le cœur ouvert.

Nou lé kapab de vivre nos vérités.

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Scylla Jelani ✨

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invitée : Youyoulibre sur Instagram

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Montage son : Kreo_prod sur Instagram

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Dans cette troisième saison entièrement dédiée aux femmes, j’ai le plaisir d’accueillir Erika, connue sous le nom de "Batkarésèz" sur Instagram.

Dans cet épisode, Erika partage avec nous les raisons qui l’ont poussée à créer son compte et l’importance qu’elle accorde à offrir un espace sécurisé, principalement pour les femmes.

Féministe dans l’âme, elle nous explique pourquoi il est essentiel de briser les tabous autour de la sexualité et les bienfaits d’en parler librement.

Références citées dans cet épisode :

Livres pour les parents et enfants :

• Les 4 Tomes de la collection des "Petits illustrés de l'intimité de Mathilde Baudy et Tiphaine Dieumegard

• "Et si on parlait" de Andréa Bescond & Mathieu Tucker pour les 3 à 10 ans

• "Petit doux n'a pas peur" de Marie Wabbes pour les 0-5 ans

• "Mon corps m'appartient" de Isabelle Fillioziat & Margot Fried-Fillioziat

• "Stop ! au harcelement" de Isabelle Fillioziat & Violène Riefolo & Chantal Rojzam

• "J'ai confiance en moi" de de Isabelle Fillioziat & Violène Riefolo & Chantal Rojzam

• "Merci pour corps" pour les tout-petits de Ophélie Célier et Thomas Piet

• "L'amour et la sexualité on s'en parle" de Suzanne Jolys

• "J'ai le droit de dire non" de OPhelie Celier et Thomas Piet

Vidéos Youtube :

• "La bulle de Miro" sur les frontières interpersonnelles de Fondationmv

• "Consentement tasse de thé" Lionel Bouzid

• "Et toi connais-tu toutes les personnes avec qui tu échanges en ligne ?" de Fondationmv

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Scylla Jelani ✨

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Dans cet épisode, Amélie, qui devait initialement être mon invitée pour parler de son retour au pays, a renversé les rôles et m’a placé en tant qu’invitée de mon propre podcast. Cet épisode hors série, vous permettra de découvrir un peu plus sur la vie quotidienne de Priscilla

Montage son : Kreo_prod

Interview de : Amélie

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Aujourd'hui, Alyssa me rejoint pour clore cette saison 2 de 'Nou lé kapab'. Une femme déterminée, qui a surmonté divers obstacles familiaux, scolaires et financiers pour une seule raison : réussir. Elle aspire à faire une différence dans la vie des autres, souhaitant que chacun puisse réaliser ses rêves et vivre convenablement sans avoir à faire de grands sacrifices

vyin dékouv a li ek son parkour

🎛️Montage son : @kreo_prod

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Terry Grimoire, entrepreneur engagé originaire du Port, a su surmonter les obstacles liés à sa couleur de peau et à son orientation sexuelle. Il a fondé « Le Grimoire Numérique » pour soutenir les petites entreprises locales dans leur transition numérique. Mais Terry ne s'est pas arrêté là : il a également créé une association pour les personnes LGBTQIA+, offrant un espace où elles ne ressentent pas la même solitude qu'il a vécue durant son adolescence en raison de son orientation sexuelle.

Son parcours est inspirant, témoignant de sa capacité à surmonter les discriminations pour réussir.

 Si vous souhaitez en savoir plus sur lui, vyin ékout a nou

🎛️Montage son : @kreo_prod

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Anaïs, créatrice de contenu réunionnaise spécialisée dans le bio, le véganisme et les cheveux bouclés, est de retour dans son île natale depuis un an. Avec son mari et son enfant, elle repart de zéro. Entre les hauts et les bas, les rires et les larmes, ce retour au pays est loin d'être de tout repos, suscitant parfois des doutes sur sa pertinence. Dans cet épisode, nous découvrirons le parcours d'Anaïs

🎛️Montage son : @kreo_prod

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