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By Pénélope Villeneuve
The podcast currently has 123 episodes available.
Dans cet épisode je t'explique comment la glande thyroïde à un impact sur ton métabolisme et ta perte de poids.
Je t'invite à venir me faire un coucou dans ma messagerie avec le mot "Thyroïde": https://m.me/penelopenaturo pour recevoir mon aide-mémoire GRATUIT.
Si tu souhaites obtenir des conseils personnalisés pour améliorer ta santé, tes hormones et ta digestion ou si tu désires que je t'accompagne dans ton cheminement de perte de poids pour te permettre d'atteindre tes objectifs de façon saine, durable et sans effet yo-yo, je t'invite à céduler une consultation Vitalité connexion avec moi GRATUITEMENT juste ici:
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Dans cet épisode je t'explique qu'est-ce que la résistance à l'insuline et comment s'en débarrasser pour avoir une perte de poids durable.
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Dans cet épisode je te partage les 8 besoins fondamentaux pour une perte de poids saine et une santé optimale.
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Dans cet épisode de podcast, je vous partage les bienfaits des probiotiques et des prébiotiques sur votre santé digestive et votre digestion.
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Dans cet épisode je vous partage des trucs pour la gestion de l'alcool quand on est en processus de perte de poids.
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Dans cet épisode, je t'explique les changements anatomiques qui s'effectuent durant la préménopause dans les différents systèmes de ton corps.
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Dans cet épisode je te partage les aliments qui perturbent la digestion et qui créent de l'inflammation.
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Dans cet épisode je te parle du pattern de performance.
Bonne écoute!
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Dans cet épisode je te partage des trucs pour te libérer de l'autosabotage qui nuit à ton parcours santé.
Bonne écoute!
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Dans cet épisode je t'explique ma transition de l'alimentation keto à vitalié. Je t'explique comment j'en suis venue à créer le programme Vitalité à travers mon parcours personnel.
Bonne écoute!
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