In deze aflevering ga ik in op het onderdrukken van jouw schaduwkanten. Durf jij opzoek naar jouw waarheid? En wat levert het op om jouw waarheid te ontdekken? Ik vertel het je in deze podcast!

In deze aflevering neem ik je mee in hoe jij jezelf weer in een staat van rust kunt brengen wanneer je onrust ervaart. Ik geef je praktische tips.

In deze aflevering ga ik in op het thema “gedragen worden” als vrouw. Veel vrouwen verlangen er naar om meer te kunnen steunen en leunen op een ander maar geven we de ander wel de kans? Deze podcast geeft inzicht. Veel luisterplezier!

In deze aflevering sta ik stil bij hoe je om kunt gaan met schuldgevoelens. Er is een andere manier om constructief je plek in te nemen zonder schuldgevoel.

In deze aflevering ga ik in op hoe je helderheid kunt creëren in je pad. Soms weten we dat het oude losgelaten mag worden, maar is de nieuwe vorm nog niet helder. Hoe ga je om met de “tussenfase”?

In deze aflevering sta ik stil bij het belang van volledig kunnen “zijn” en het omarmen van je kind-deel ofwel kwetsbaarheid in plaats van het willen oplossen. Ik deel tevens een persoonlijk voorbeeld wat een prachtig metafoor is.

In deze aflevering ga ik in op “geven”. Relaties en jijzelf zijn in balans wanneer geven en ontvangen in balans is, maar wat nou als je toch merkt dat je geneigd bent veel meer te geven? Deze aflevering geeft zicht op wat er onder de oppervlakte afspeelt en wat jij kunt doen om te voorkomen dat je jezelf leeg geeft. Terug in je kracht!

In deze aflevering ga ik in op de moed die het vraagt om persoonlijk te ontwikkelen. Ontwikkelen is nooit een individueel proces, het vindt altijd plaats in relatie tot anderen. Durf jij trouw te blijven aan de keuze waarvan je voelt dat je die moet maken en kun je dragen dat dit niet altijd gewaardeerd of gesteund wordt door je omgeving?

In deze aflevering ga ik in op de enorme waarde van relaties. Je ontmoet jezelf keer op keer in relatie tot de ander. Veel luisterplezier!

In deze aflevering neem ik je mee in hoe jij verantwoordelijkheid kunt nemen voor hoe jij je wilt voelen. Kom los van doelen en bestemmingen en draag zorg door passende keuzes te maken in het nu. Veel luisterplezier!