Nouveau Chapitre

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Comment trouver sa voie et rester au plus près de sa vérité en écoutant son cœur et sa force intérieure, tout en restant vulnérable et humaine?

Tel est l’enseignement que nous offre mon invitée du mois, Camille Bettinger, à travers le récit de son parcours scolaire et professionnel et de son questionnement par rapport à la maternité.

Cette passionnée par le fonctionnement du corps humain à tous les niveaux est Coach Professionnelle Certifiée (ICF), Spécialiste en Thérapie par le Mouvement et la Performance et Conseillère en Nutrition selon l'Ayurvéda.

Mais avant cela, elle a été militaire dans l'Armée de l'Air pendant 8 ans, un boulot où elle ne s'épanouissait pas. Grande sportive dans l'âme depuis toujours, elle a fini par trouver ce qui la faisait vibrer : passionnée de corde à sauter, elle a commencé à partager ses séances sur les réseaux.

Aujourd’hui, elle met toutes ses connaissances, son expérience, son intuition et sa pédagogie à la disposition des gens qu'elle accompagne, pour les aider à trouver LEUR équilibre et booster leur vitalité de manière ludique, bienveillante, unique et sans pression. 

Et être mère dans tout ça? Comme pour l’Armée, Camille n’est pas certaine que cette voie soit la sienne. Alors, elle s’interroge, continue le travail sur elle et concentre toute son énergie dans ce qui la fait vraiment vibrer: son entreprise de bien-être.

Pour en savoir plus:

1. ⁠Site internet⁠

2. Instagram : ⁠@lajumpeuse ⁠

3. ⁠Facebook⁠

   
   

Dans cet épisode, elle nous parle: 

✨ de vérité, de force intérieure et d’équilibre, de persévérance et de perfectionnisme

✨ de son année en classe préparatoire qui a fait voler en éclats la petite fille modèle qu'elle était

✨ de son parcours de 8 ans dans l’armée où elle ne se sentait pas à sa place

✨ de son amour pour le sport qui l’a poussée à tout quitter pour se lancer dans un projet de coeur

✨ de son entreprise de santé holistique

✨ de la notion de “test and learn”, soit la nécessité de tester une méthode avant de l‘adopter

✨ des questionnements qui l’habitent quant à la maternité, un terrain rempli d’inconnues

✨ de tout ce qui influence notre choix d’enfanter ou pas: instinct maternel, conditionnements, éducation reçue

✨ de l’importance d’équilibrer action et repos, de mettre ses limites et de prendre soin de soi quand on est maman

✨ d’accepter de se montrer vulnérable et de demander de l’aide

✨ du tabou que représente le non désir d’enfant

✨ de l’importance de se retirer dans sa grotte et de se confronter aux autres quand on veut travailler sur soi

Une entrevue où deux femmes s’ouvrent le coeur et se confient sur des pans très personnels de leurs vies en toute vulnérabilité dans un jeu de miroirs criant de vérité!

Bonne écoute !!

👉 Liens cités dans l’épisode:

1. ⁠La formation Vivre de sa passion⁠

2. ⁠Mamatinée du  14 novembre à Terrebonne⁠⁠⁠:⁠

3.  ⁠Marché de noël du RMA le 26 novembre au Centre Axion 50+ de Laval⁠⁠⁠

4. ⁠La méthode Test and Learn adoptée par Camille⁠

👉 Articles en lien avec les thèmes abordés:

1. Je n’aime pas être mère

2. Le manque de liberté

3. Le mythe de la bonne mère

4. ⁠Ce que je veux transmettre à mes filles⁠:

***

Cette série est une production de Mamans sans tabous, une communauté de partage et de soutien réservée aux mamans qui vise à transformer le fardeau de la maternité en cadeau. À travers ma Page Facebook, mon groupe privé, ma chaîne Youtube, mon balado et mes cercles de mamans, je vous aide à démystifier les tabous de la maternité afin de libérer la parole, guérir nos blessures et retrouver la joie et l'amour.

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Ensemble, libérons la parole sur la maternité!

Voici un avant-goût de ce que nous réserve la onzième entrevue du balado D'une mère à l'autre de Mamans sans tabous!

Novembre : La femme qui marche dans sa grandeur

Découvrez ici ses enseignements et son poème et faites connaissance avec la femme que j'ai choisie pour incarner cette 11e mère de clan pour toutes les mamans que nous sommes.

Extraits du livre Les 13 mères originelles de Jamie Sams, édition française, Harper Collins, 1994

Musique: Jack enters his avatar world et Jack's first

flight, James Horner, Avatar

Rendez-vous le 1er novembre 2024 pour l'entrevue complète en même temps que la nouvelle lune!

***

Liens cités dans l'épisode:

1. ⁠Mon dernier article de blog
2. Causerie Être parent dans deux cultures le 23 octobre à l'Espace Famille Villeray⁠
3. ⁠Cercle de partage Maternité et Entrepenariat le 30 octobre sur Zoom⁠
4. ⁠Causerie sur le mom rage le 14 novembre à la Maison de la famille St-François⁠
5. ⁠Mamatinée du 14 novembre à Terrebonne⁠
6. Marché de noël du RMA le 26 novembre au Centre Axion 50+ de Laval⁠

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Ensemble, libérons la parole sur la maternité!

Anne.

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Comment embrasser toutes les facettes de sa personnalité pour créer une maternité et une vie qui nous ressemblent, loin des codes culturels et des comparaisons malsaines?

Tel est l’enseignement majeur que nous offre mon invitée du mois, Laurence Sala, à travers le récit de son cheminement ardu dans la maternité, entre deux pays et deux cultures: le Québec et la France.

Après une première carrière en communication et plusieurs fausses couches, Laurence s’est tournée vers le monde de la naturopathie pour accomplir son rêve de devenir maman à deux reprises. Certes, la maternité fut un passage difficile… mais elle la considère aujourd’hui comme une voie initiatique. Ses deux filles lui ont permis de reprendre le plein pouvoir de sa féminité... et plus largement, de son chemin de vie.

En effet, elle descend d’une lignée de femmes guérisseuses au Québec... elle a accepté de prendre la relève en embrassant son hypersensibilité, ses dons, ses ressentis, son identité de Sorcière. Elle combine ainsi l’ensemble des dons de sa lignée pour être “femme médecine”.

Sa mission est de révéler les Sorcières de ce monde pour qu’elles œuvrent avec toute leur magie. Elle les accompagne à développer leur pratique (personnelle ou professionnelle) et leur leadership au travers d’une école chamanique. Elle tisse ainsi ses différentes carrières, différents métiers… dans le Visible et l’Invisible… pour co-créer un monde meilleur.

Pour en savoir plus:

1. Site web: www.laurencesala.com

2. Chaine Youtube: https://www.youtube.com/@laurencesala

3. Compte Instagram: https://www.instagram.com/la.sorciere.aux.louboutins

Dans cet épisode, elle nous parle: 

• 🕸️ de la toile de la sororité qui nous unit, nous, les femmes dans l’entreprenariat et la maternité

• 🕸️ de la nécessité de lâcher la comparaison pour développer son unicité

• 🕸️ des avantages et les inconvénients d’être mère dans deux cultures

• 🕸️ de ses difficultés à tomber enceinte et comment elle les a contournées grâce à la naturopathie

• 🕸️ de ses deux accouchements, complètement différents et de l’empuissancement de devenir mère

• 🕸️ de l'épisiotomie qu’elle a subie et qui l’a beaucoup marquée

• 🕸️ de la tendance encore très présente dans notre société à faire peser le poids de la fertilité et de la contraception sur le dos des femmes

• 🕸️ de la parentalité chamanique ou comment transmettre la magie de la vie à ses enfants

Une entrevue entre deux mamans sorcières assumées qui se conclut évidemment par une courte méditation chamanique guidée par le chant des Lakotas!

Bonne écoute !!

👉 Liens cités dans l’épisode:

1. Causerie sur la double culture

• à la Maison de la Famille St-François

• à l'Espace famille Villeray

2. Entrevue d’Annik Baillargeon

3. Le blessingway

4. Le soin rebozo par Collective Rebozo:

5. Une naissance heureuse: bien vivre sa grossesse et accouchement, par Isabelle Brabant, FIDES, 2012

6. Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une, par Raphaëlle Giordano, ÉDITO,2015

👉 Articles de Mamans sans tabous mentionnés:

• Maternité et entreprenariat
• Être parent dans deux cultures
• Ce que je veux transmettre à mes filles

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Ensemble, libérons la parole sur la maternité!

Voici un avant-goût de ce que nous réserve la dixième entrevue du balado D'une mère à l'autre de Mamans sans tabous!

Octobre: La tisseuse

Découvrez ici ses enseignements et son poème et faites connaissance avec la femme que j'ai choisie pour incarner cette 10e mère de clan pour toutes les mamans que nous sommes.

Extraits du livre Les 13 mères originelles de Jamie Sams, édition française, Harper Collins, 1994

Musique: Let It Go (Instrumental Karaoke) - Frozen (OST)

Rendez-vous le 2 octobre 2024 pour l'entrevue complète en même temps que la nouvelle lune!

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Liens cités dans l'épisode:

- Mon blog: https://mamans-sans-tabous.ca

- Maison de la Famille St-François: https://maisonfamillestfrancois.com/activites/#cafe-causerie

- Espace Famille Villeray: https://espacefamille.ca/activites

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Ensemble, libérons la parole sur la maternité!

Anne.

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Comment s’occuper de son enfant sans s’oublier en chemin ni épuiser ses ressources?

C’est le plus grand enseignement que j’ai retenu de mon travail avec celle que je considère depuis toujours comme ma mentore et que j’ai le plaisir de recevoir dans ce neuvième épisode de la série: Monica Canducci.

Ce petit bout de femme d’origine italienne aux multiples talents est un puits de connaissance qui s’intéresse autant aux neurosciences qu’à la spiritualité sous toutes ses formes.

Elle se décrit d’ailleurs comme une femme de la Renaissance des temps présents, capable d'intégrer science et spiritualité, et dotée d'une intuition rare lui permettant de « relier les points » entre les différents domaines et dimensions de l'existence.

On ne compte plus le nombre de certifications à son actif: Rolfer, praticienne de HeartMath, instructrice de la Méthode Morales ®, coach en transformation, pleine conscience et spiritualité, et créatrice de la méthode Move-In Mind™, elle est aussi l’autrice de nombreux livres sur le mouvement, la guérison et la spiritualité.

Elle aime intégrer ses formations artistiques, scientifiques et spirituelles pour aider les femmes à reconnecter à leurs propres ressources en suivant le cycle de la nature, en parfait alignement avec les enseignements de la 9e mère de clan: La femme du soleil couchant.

Pour en savoir plus:

1. Sites web: 

   https://www.monica-canducci.com/ et https://www.moveinmind.com/

1. Chaine Youtube:

   https://www.youtube.com/c/MonicaCanducci 

2. Compte Amazon:

   http://amazon.com/author/monica.canducci

3. Page Facebook:

   https://www.facebook.com/monicaenlighteningconnections/

   
   

Dans cet épisode, elle nous parle: 

🍁de la ménopause, la saison du soleil couchant chez les femmes: une étape cruciale de notre vie

🍁 de l'importance de miser sur ses propres ressources

🍁 de la nature et de tout ce qu’elle peut nous enseigner

🍁 de ce que être mère veut dire et de l’importance d’entrer dans la maternité en ayant conscience de ses choix

🍁 de l'importance de ne pas juger le choix des femmes d’enfanter ou pas

🍁 de la capacité à tirer le meilleur parti de n’importe quelle situation

🍁 des défis rencontrés à l'arrivée de son fils, un enfant qui avait des difficultés de sommeil

🍁 de l'importance de s’entourer et de cultiver sa relation de couple et de garder un bon équilibre de vie

🍁 du tabou que représente encore le choix de mener une grossesse à terme ou pas

Une entrevue en boucle, à l’image du cycle de la nature,  où l’on part de l’automne pour y revenir en fin de conversation, nous rappelant que tout n’est qu’éternel recommencement.

Bonne écoute !!

👉 Liens cités dans l’épisode:

• Causerie sur l’ambivalence maternelle: https://www.facebook.com/share/rZsmWSMdCcJTjvw8/

• Les aînés Dominique Rankin et Marie-Josée Tardif:

• https://www.mariejoseetardif.ca/

• https://www.dominiquerankin.ca/

• Le conte du disciple et du maître qui  nous enseigne le non jugement: https://fr.wikipedia.org/wiki/Al-Khidr

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Voici un avant-goût de ce que nous réserve la neuvième entrevue du balado D'une mère à l'autre de Mamans sans tabous!

Septembre: La femme du soleil couchant

Découvrez ici ses enseignements et son poème et faites connaissance avec la femme que j'ai choisie pour incarner cette 9e mère de clan pour toutes les mamans que nous sommes.

Extraits du livre "Les 13 mères originelles" de Jamie Sams, édition française, Harper Collins, 1994

Musique: I am your shadow, Lisa Gerrard

Rendez-vous le 2 septembre 2024 pour l'entrevue complète en même temps que la nouvelle lune!

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Anne.

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Comment naviguer à travers les deuils inhérents à la maternité pour mieux renaître à soi?

Autant de questions qui touchent à la vie et à la mort auxquelles répond mon invitée du mois: Émilie Bergeron, Doula périnatale et accompagnante des différents passages du féminin dans ce huitième épisode de la série.

***

Passionnée depuis la fin de l'adolescence par les soins énergétiques, l’herboristerie, les voyages, elle a parcouru le monde en faisant de la coopération internationale avant d’arriver au Mexique, à 24 ans, où elle été initiée au chamanisme et a assisté à 22 naissances, ce qui l’a complètement bouleversée! Finalement, c’est à la suite des deux années passées en Bolivie qu’elle a décidé de devenir Doula. Ensuite, elle a eu la chance de mettre au monde deux magnifiques garçons avec un grand homme de cœur qui l’aide à être la femme qu’elle est aujourd’hui.

Pour ses 40 ans, elle s’est offert le grand cadeau de vivre enfin dans le chemin de l’accompagnement avec Via Luna, son dernier bébé. Elle accompagne les gens dans le 

cheminement de leur propre naissance ; pour elle, l’objectif de la vie, c’est de “pouvoir se mettre au monde et d’accueillir l’essence que nous portons afin qu’émerge notre lumière, et ainsi inspirer d'autres à faire briller leur plein potentiel.”

👉 Pour en savoir plus sur Émilie:

• https://vialunadoula.ca/

• https://www.facebook.com/emiliebergeron.accompagnante?mibextid=LQQJ4d

Dans cet épisode, elle nous parle: 

💧de la médecine de l’eau, des larmes et de l'accompagnement qu’offre une doula

💧de l'importance de valoriser toutes les émotions humaines

💧de la connexion à tout ce qui nous entoure et de la richesse qu’il y a dans le vide

💧du cycle naissance-vie-mort-renaissance et de la nécessité de faire son deuil quand on vit une fausse couche

💧de l’accompagnement qu’elle offre à travers Via Luna

💧de la révélation qu'elle a eue lorsqu'elle a assisté à ses premières naissances au Mexique

💧de sa première expérience du Temazcal 

💧de sa façon d'accompagner chacun à trouver sa place et à briller sa lumière

💧du récit de ses accouchements qui ont complètement transformé sa pratique de doula 

💧des souhaits de naissance et de l’unicité de chaque accouchement

💧de la matrescence et des deuils qui accompagnent notre entrée dans la maternité

💧du caractère spirituel des naissances et des morts et de la connexion au Grand Tout que l’on découvre dans ces moments de passage

💧du parallèle avec le cycle de la nature et des liens entre la vie et la mort

💧de la guérison du monde par la reprise de notre pouvoir et la reconnexion à la nature

💧de la guérison de la sororité qu’apporte une initiative comme la mienne



Une entrevue remplie d’émotions où le rire n’était jamais loin des larmes. Bonne écoute !!

👉 Liens cités dans l’épisode:

1) Cercle de femmes du 11 août “Libère ta parole”: https://bit.ly/3WknnGH

2) La cérémonie du Temazcal: https://www.loindici.com/mon-experience-du-temazcal-ceremonie-traditionnelle-tulum/

3) La matrescence: 

Balado de Clémentine Sarlat: https://open.spotify.com/episode/4v1kwbGhLoF729OtKTm6zH?si=QOGg1NkeQT6A5_0VcznORw

Conférence de Ça va maman?: La matrescence

4) La chanson “Paloma negra” de Chavela Vargas: https://youtu.be/OanOkaXRvoM?si=ZMauFzUyLF0ZxfMo

5) Le soin Rebozo: https://www.passeportsante.net/famille/accouchement?doc=rebozo-soin-rebozo-apres-grossesse

***

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Voici un avant-goût de ce que nous réserve la huitième entrevue de la série D'une mère à l'autre de Mamans sans tabous! Août: La GuérisseuseDécouvrez ici ses enseignements et son poème et faites connaissance avec la femme que j'ai choisie pour incarner cette 8e mère de clan pour toutes les mamans que nous sommes.Extraits du livre "Les 13 mères originelles" de Jamie Sams, édition française, Harper Collins, 1994Rendez-vous le 4 août 2024 pour l'entrevue complète en même temps que la nouvelle lune!

Lien vers le cercle de femmes du 11 aout: https://bit.ly/3Lvw7VC

Infos détaillées: https://www.facebook.com/events/1014255840344930/1014255840344930/?onload_action=open_invite_flow*** Et pour ne rien manquer de cette nouvelle série, abonnez-vous dès aujourd'hui à ma chaine Youtube! Ensemble, libérons la parole sur la maternité! Anne. ***Cette série est une production de Mamans sans tabous, une communauté de partage et de soutien réservée aux mamans qui vise à transformer le fardeau de la maternité en cadeau. À travers ma Page Facebook, mon groupe privé, ma chaîne Youtube, mon balado et mes cercles de mamans, je vous aide à démystifier les tabous de la maternité afin de libérer la parole, guérir nos blessures et retrouver la joie et l'amour.👉 Page Facebook: facebook.com/Mamans-sans-tabous-108466295434836👉 Chaine YouTube: https://youtube.com/@mamans-sans-tabous👉 Infolettre : subscribepage.io/A3ySE0

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Comment vivre une sexualité épanouie tout en conciliant toutes les parties de soi une fois devenue maman?

❤️‍🔥C’est ce à quoi va tenter de répondre mon invitée du mois à travers le récit de son parcours de guérison.

Dans ce 7e épisode de la série, j’ai le plaisir de recevoir Karine Belzile, une femme pétillante de vie que j’ai rencontrée il y a deux ans dans un stage de ressourcement pour femmes auprès des aînés autochtones Marie-Josée Tardiff et Dominic Rankin, intitulé “Amoureuse, maternelle et guerrière”. 

Cette maman passionnée de l’Humain (avec un grand H) a longtemps cherché sa place dans le monde avant de réaliser que la clé était dans la manière de faire. Son parcours l’a menée à travers des quêtes spirituelle, citoyenne, personnelle et professionnelle, et elle entremêle ce qu’elle apprend dans une sphère pour alimenter les autres. 

Karine est une femme décomplexée qui mord dans la vie à pleine dents malgré une enfance et une entrée dans la maternité pas toujours évidentes. Une femme et une mère qui a pris le temps de guérir ses blessures, qui a appris à s’aimer et à se respecter pour mieux se faire aimer et respecter par les autres.

Dans cet épisode, elle nous parle: 

❤️‍du stage de ressourcement pour femmes où nous nous sommes rencontrées et de ce que cela a changé dans sa vie

❤️‍ de son parcours professionnel et personnel en tant que travailleuse du réseau de la santé, mère d’un enfant unique malgré un TDAH

❤️‍ de son désir d'enfant et de son long parcours en fertilité en raison de son SOPK

❤️‍ de son entrée dans la maternité qui ne s’est pas du tout passée comme prévu

❤️‍ de sa difficulté à gérer ses émotions et de l’importance de guérir ses blessures intergénérationnelles pour ne pas les transmettre à son enfant

❤️‍ de tous les outils qu’elle est allée chercher pour se sortir de sa dépression post-partum, dont la thérapie ACT

❤️‍ de ce que l’expérience du “matado” lui a apporté et de la reconnexion à son corps

❤️‍ de son entrée dans la sexualité à l'adolescence et de comment celle-ci a évolué pendant la grossesse et après l’accouchement

❤️‍ des tabous autour de la sexualité et de l'importance d’explorer ses fanstames

❤️‍ de l’importance de concilier corps et coeur et de nourrir toutes les parties de soi

❤️‍ de la nécessité de se respecter soi-même et de guérir ses blessures pour attirer à soi les bonnes personnes et avoir une relation amoureuse épanouissante

❤️‍ de la façon dont elle a géré la séparation d’avec le père de son enfant afin de développer une meilleure relation avec son fils

❤️‍de l’importance de se pardonner à soi-même et de se donner tout 

Une entrevue où l’on se dévoile sans complexe sur des sujets tabous pour mieux plonger dans nos blessures de femmes et de mères toute authenticité.

Bonne écoute !!

👉 Liens cités dans l’épisode:

• Accompagnement individuel offert par Mamans sans tabous: [email protected]

• Le stage de ressourcement pour femmes de Dominic Rankin et Marie-Josée Tardiff: https://www.kina8at.ca/items/stage-de-ressourcement-pour-femmes

• La pratique du “matado” ou hutte de sudation: https://www.patrimoine-culturel.gouv.qc.ca/rpcq/detail.do?methode=consulter&id=12&type=imma

• La liste de Jérémy Demay https://www.leslibraires.ca/livres/la-liste-jeremy-demay-9782416004926.html

• La thérapie ACT: acceptation et engagement: https://www.stephanemigneault.com/blog/act-tcc

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Cette série est une production de Mamans sans tabous, une communauté de partage et de soutien réservée aux mamans qui vise à transformer le fardeau de la maternité en cadeau.

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🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify !

Ensemble, libérons la parole sur la maternité!

Voici un avant-goût de ce que nous réserve la septième entrevue du balado de Mamans sans tabous!

Juillet: Celle qui aime toutes choses

Découvrez ici ses enseignements et son poème et faites connaissance avec la femme que j'ai choisie pour incarner cette 7e mère de clan pour toutes les mamans que nous sommes.

Extraits du livre "Les 13 mères originelles" de Jamie Sams, édition française, Harper Collins, 1994

Musique: Savage Daughter de Sarah Hester

Rendez-vous le 5 juillet 2024 pour l'entrevue complète en même temps que la nouvelle lune!

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Et pour ne rien manquer de cette nouvelle série, abonnez-vous dès aujourd'hui à ce balado!

Ensemble, libérons la parole sur la maternité!

Anne.

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Cette série est une production de Mamans sans tabous, une communauté de partage et de soutien réservée aux mamans qui vise à transformer le fardeau de la maternité en cadeau. À travers ma Page Facebook, mon groupe privé, ma chaîne Youtube, mon balado et mes cercles de mamans, je vous aide à démystifier les tabous de la maternité afin de libérer la parole, guérir nos blessures et retrouver la joie et l'amour.

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