😔La Honte est une émotion particulièrement destructrice,

alors pas question de la porter pour un autre !

Comment savoir si le fardeau de la honte que l'on porte est bien le sien ?

L'épisode suivant abordera le sujet de la relation toxique, notamment en amour, et expliquera pourquoi il est si difficile de s'en libérer

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Retrouver le temps perdu ou rattraper le temps perdu ?

Pour Marcel Proust, le temps perdu peut être retrouvé et revécu à travers les souvenirs et les sensations 🧁 ...

Mais Louise n'a ni souvenir ni sensation, alors elle cherche à rattraper le temps perdu 😪 ... puisqu'elle ne peut pas le retrouver...

Mais chercher à rattraper le temps perdu, c'est comme de manger double ration en espérant ne pas avoir faim le lendemain !

Ce qui compte vraiment, ce n'est pas le Temps , mais la manière dont on le vit ! 🥰

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Quel rapport y-a-t-il entre l'affirmation mathématique 1 + 1 = 2 et les relations conflictuelles ? 😵‍

Pourquoi, si je pense que 1 + 1 = 3, j'ai plus de chances de résoudre un conflit ? 🤓

Découvrez, en 7 minutes, toute la puissance de la Systémie du modèle Palo Alto 💫🚀

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❌ Ne vous laissez pas intimider par ceux qui vous disent que "votre enfant ne sait pas gérer ses émotions"

Gérer les émotions ! quelle vilaine expression!🤢

Reconnaître ses émotions est le 1er pas vers la connaissance de soi,

👍 C'est une leçon que chaque enfant mérite d'apprendre.

💪Et vous êtes les mieux placés pour le faire !🧡

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Si, comme le disait Einstein, "la folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent", alors, nous sommes tous fous !! 😵‍

Qui n'a jamais dit "j'ai tout essayé ! ça marche pas !" ou "que je fasse blanc ou noir, ça fonctionne pas !"

Mais êtes-vous vraiment sûr-e d'avoir tout essayé ?

Et si vous aviez plutôt fait toujours LA MÊME CHOSE en pensant faire autre chose ? 🤓

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🚫« Demande à Maman, elle dit toujours oui ! »

🚫« On va demander à Jacques, il ne sait pas dire non »

Savez-vous que, en disant toujours oui à tous et pour tout, vous vous faites du mal ?

✅Il faut beaucoup de courage pour dire non, surtout quand on a passé sa vie à dire oui tout le temps.

Mais ce n’est pas facile non plus de se dire OUI à soi-même 💪

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Le problème avec le FUTUR, c’est qu’il n’arrête pas de devenir le PRÉSENT 🤔

Alors pourquoi ne pas faire maintenant ce que vous prévoyez de faire dans le futur ?

Et ainsi TRANSFORMER UN RÊVE FUTUR EN ACTION PRÉSENTE ! 🥰

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Faites de vos blessures une force 💪

Acceptez de ne plus être la personne que vous étiez 🥹

Réparez la personne que vous êtes 🫶

Révélez la personne que vous devenez 🥰

Ou comment le métaphore du Kintsugi peut nous aider à guérir !

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Le chantage affectif, qu’est-ce que c’est ? 🥴

Qui peut en souffrir ?

Comment ça arrive ?

Comment le déceler ? 🥶

Comment s’en prémunir ?

Est-ce une forme de manipulation ? 😢

Peut-on en sortir sans souffrir ?

Doit-on céder ? 😱

⛔ STOP !

🎧 Le mieux, c’est d’écouter cet épisode ! ⤵️

Je vous donne toutes les réponses, et on en parle après, ok ? 😊

Bonne écoute et j’attends vos questions ! … toutes vos questions !

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Vous voudriez tellement changer quelque chose à votre vie, mais c’est si difficile 😢

C’est pas faute d’avoir essayé … ça doit être la faute à votre manque de persévérance, ou bien c’est parce que vous n’en êtes pas capable 😡 … à moins que ce soit la faute des autres… ou de la conjoncture astral 🥴…

⛔STOP !

Trop souvent, on oublie que changer quelque chose à sa vie comporte toujours des risques !

🎯 Il est temps de vous poser les BONNES QUESTIONS pour RÉUSSIR !

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