Au menu: Joan vient nous parler de sa pause de fête des mères au milieu de son défi Key West-Forillon, 3e position au Marathon des Sables pour Mathieu Blanchard, Simone Plourde abaisse un record du Québec vieux de plus de 25 ans en 4:09.48 (précédemment 4:09.72 par Mélanie Choinière), retour sur le 5km NDL et le 5km Route la Clinique du Coureur (hôte des championnats provinciaux de 5km) ainsi que l'infection au pied qu'a subit François, et bien plus!