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Nova episodes

  • Édition St Valentin : la fin d’une histoire, le début de soi avec Hawaï

    Hello mes Novas,


    Aujourd'hui je te parle de rutpure amoureuse du moins de ce qui se passe après je te parle aussi d'amour de soi, d'amour propre et d'estime de soi. Mais aussi de ma prmière décla super méga gênante.

    Je devrai plutôt dire "on" parce que oui je ne suis pas seule je suis avec Hawaï ma bestie c'est ma première invitée et je suis super heureuse de te parler de tout ça avec elle.


    Dis moi si tu as aussi vécu une rupture amoureuse comment tu en es ressorti.

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    1 hr 25 min
  • Edition St valentin : Mes ruptures amicales

    Hello mes Novas,


    On est en février le mois de l'amouuuur.

    Mais je vais te parler d'une autre forme d'amour pendant ce mois.


    Cet episode est dédié a mes ruptures amicales parce que ça aussi ça fait mal


    Mais on en sort grandi :)


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    20 min
  • La peur de vieillir

    Hello mes novas,


    Aujourd'hui on va parler de la peur de viellir et non pas de la peur de grandir.

    Dans cet épisode, je te parle d’une peur que je ressens de plus en plus depuis que j’ai eu 22 ans: la peur de vieillir… et surtout la peur de ne rien accomplir.

    Avoir l’impression de stagner, de ne pas être “là où on devrait être”, de vouloir faire mille choses sans jamais aller au bout,
    de se comparer, de douter, de se demander si on est sur le bon chemin.

    Je parle de cette sensation étrange entre ambition et blocage, entre le potentiel qu’on sent en soi et la peur de passer à côté de sa propre vie.


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    27 min
  • 1 an de Nova : le bilan de la première année

    Salut mes Nova:



    Aujourd'hui c'ets un jour spécial on fête les 1 AN de Nova


    Je suis sincèrement heureuse d'avoir tenu et je tiens à vous remercier de m'accompgner et d'être là à m'écouter.

    Je voudrais faire mieux et plus pour l'année à venir.


    Merci à vous et moi hâte de continuer cette belle aventure :)


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    15 min
  • On mérite mieux qu’un wagon réservé.

    Hello mes Novas,


    Dans cette épisode je réagis suite à une pétition pour avoir des transport exclusivement féminin.


    Pourquoi selon moi ce n'est pas une solution à long terme et pourquoi c'est toujours aux femmes de s'isoler.


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    13 min
  • C'est ok de se sentir mal

    Hello mes Novas,


    Dans l'épisode d'aujourd'hui je parle de l'importance de ne pas tout intériorisé de ne pas toujours positiver et que c'est normal d'avoir un peu de gris voir des orages dans la vie.


    Le plus important c'est de te laisser exprimer et reconnaître quand tu vas mal


    Dis moi si toi aussi tu a du mal a accepter ça et a vouloir tout encaisser ou au contraire t'es un vrai livre ouvert ^-^


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    19 min
  • Pour mon futur chez moi....

    Hello mes Novas,


    Dans cette épisode je parle de mon futur chez et d'une règle primordiale : ne pas le laisser devenir une auberge j'ai vu les résultats de ce que ça donné je ne veux pas ça pour moi ni pour ma famille.

    J'estime que mon chez soi et une safe place un concon qu'il faut entretenir et protéger.

    Et toi tu pourrais laisser dormir des gens chez toi ?


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    21 min
  • Retour à la réalité

    Hello,


    Dans cet épisode je te parle de mon retour sur Paris a la fin mon échange au Vietnam comment je l'ai vécu, senti,...

    C'est un retour de beaucoup de choses responsabilité, stress...

    N'hésite pas à me dire comment toi tu as vécu ton retour après un long voyage ou une coupure


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    15 min
  • S01 - EP 5 Je doute encore, mais j'avance

    Hello hello


    Dans cet épisode je t'explique comment entretenir ta confiance en toi, comment et pourquoi j'ai rechuté.

    Dis moi ce que tu penses de mes tips.


    D'ailleurs c'est le denier épisode de la mini série mais aussi celui du format vidéo j'espère que l'aventure t'as plu :)


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    32 min
  • S01- EP 4 Ma lente reconstruction

    Hello hello


    Dans cette épisode je te parle de ma reconstruction après avoir pris conscience de mes complexes et des séquelles que m’ont laissé les autres au cours de mon année de collège


    J’aimerai que tu comprennes que le processus est différent pour chacun.

    J’ai commencé le mien et il dure depuis plusieurs année 😅 MAIS on avance et il y a du progrès


    Et toi tu en ai où dans ton processus ? Tu fais quoi pour avoir confiance en toi ?


    N’oublie pas de t’abonner sur mes réseaux au passage :)


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    47 min

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