Bisher hat uns der Herbst durchaus mit viel Sonne und schönen Farben verwöhnt, aber die grauen Tage mit Nebel, Regen, weniger Licht und Kälte kommen bestimmt. Forschungen zeigen, dass wir im Herbst vermehrt Antriebslosigkeit, Müdigkeit und auch schlechte Laune verspüren - das ist der berühmt-berüchtigte Novemberblues. Mentalexperte Manuel Horeth zeigt drei effektive Techniken, wie man dem Novemberblues ein Ende setzen kann.