Fabri Ballarini: cómo funciona la memoria✅ YA DISPONIBLE

🎙️ En este episodio de Noventa y Contando charlamos con Fabri Ballarini, científico y divulgador, sobre cómo funcionan la memoria, el bienestar y la felicidad en la vida cotidiana.

💬 Hablamos de por qué recordar no es “reproducir” sino reconstruir, cómo el estrés impacta en lo que guardamos y olvidamos, y el rol clave de los vínculos para una mente sana a cualquier edad.

👴🏻 Porque el cerebro cambia toda la vida… y pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia en cómo pensamos, sentimos y vivimos.

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Débora Blanca - Los riesgos del dinero  | YA DISPONIBLE

🎙️ En este episodio de Noventa y Contando charlamos con Débora Blanca, psicóloga especializada en ludopatía, sobre una adicción silenciosa que hoy puede esconderse detrás de una app.

💬 Hablamos de por qué el juego engancha tanto, qué pasa en el cerebro con el “casi gano” y cuándo el dinero deja de ser una herramienta para volverse riesgo. 👵🏻 Señales de alerta, impacto en adultos mayores y claves para ayudar sin habilitar. Porque entender a tiempo puede evitar consecuencias muy graves.

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Diego Bernardini 👨‍⚕️ | YA DISPONIBLE

🎙️ En este episodio de Noventa y Contando charlamos con Diego Bernardini, médico y especialista , que propone una mirada profunda y humana sobre cómo vivimos (y cómo queremos vivir) la tercera mitad de la vida.

💬 Hablamos de la “nueva longevidad”, de por qué hoy no alcanza con vivir más años sino que importa cómo se viven, y del papel clave de los hábitos, los vínculos, el propósito y la libertad de elegir.

👵🏻🧠 ¿Qué cambió en la forma de envejecer? ¿Qué emociones influyen en la salud física? ¿Cuándo la tristeza o la ansiedad son señales para atender y cuándo son parte del proceso vital?

✨ Mitos que hay que derribar, el valor de la experiencia, el miedo al paso del tiempo y la idea de que envejecer no es perder juventud, sino ganar libertad.

👴🏻 Porque envejecer bien no depende sólo del cuerpo… también de la mente, los afectos y el sentido que le damos a la vida.

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Gemelas adultas mayores 👯‍♀️ | YA DISPONIBLE

🎙️ En este episodio de Noventa y Contando charlamos con María del Carmen y María José, gemelas de 74 años que llegaron desde España a la Argentina cuando tenían apenas 3 pirulos.

💬 Recorremos su aventura de “juego de gemelas”, los cambios en el rol de la mujer y todo lo que aprendieron sobre vínculos, límites y segundas oportunidades.

👵🏻🙌🏻 De la máquina de coser al club de jubilados, de los mandatos de época a la libertad conquistada: dos historias que se entrelazan y siguen evolucionando.

✨ Glam, humor seco, resiliencia y una conexión de hermanas que atraviesa generaciones (sí, ¡también hay nietas gemelas!).

👵🏻 Porque algunas historias no se cuentan solas… se cuentan de a dos.

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Marcos Apud: biohacker ✅ YA DISPONIBLE

🎙️ En este episodio de Noventa y Contando charlamos con Marcos Apud, psicólogo clínico, sobre cómo cuidar la mente y el cuerpo para llegar mejor a cada etapa de la vida.

💬 Hablamos de hábitos simples que hacen la diferencia, especialmente en adultos mayores: dormir mejor, bajar el estrés, respetar los ritmos del cuerpo y usar la tecnología sin que nos domine. Consejos claros y posibles de aplicar en la vida diaria.

👴🏻 Porque nunca es tarde para sumar años con más energía, claridad y autonomía.

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ATO: la IA que acompaña y desafía ✅ YA DISPONIBLE

🎙️ En este episodio de Noventa y Contando presentamos a Ato, un asistente virtual con inteligencia artificial diseñado en Argentina para combatir la soledad y facilitar la vida de los adultos mayores.

💬 Hablamos de cómo Ato permite conversar sobre distintos temas, recibir recordatorios de medicación y enviar mensajes de WhatsApp a familiares, todo mediante control de voz y sin pantallas. Una tecnología pensada para quienes no se adaptan a los dispositivos convencionales.

👴🏻 Porque nunca es tarde para conectar, sentirse acompañado y usar la tecnología de manera simple y útil.

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Jorge Patrono: Epigenética ✅ YA DISPONIBLE

🎙️ En este episodio de Noventa y Contando conversamos con Jorge Patrono sobre epigenética, conciencia y el poder que tienen nuestros pensamientos, emociones y hábitos en la expresión de nuestros genes.

💭 Hablamos del presente como único punto de creación, de la polaridad entre mente y corazón, y de cómo el materialismo y el ritmo acelerado de la sociedad impactan en nuestra salud.

👴🏻 Porque no hay límite de edad para replantearse la misión, alinear coherencia interna y elegir lo que nos hace bien.

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Cruz Roja: RCP en adultos mayores ✅  YA DISPONIBLE🚑 Cada gesto de prevención, cada decisión en segundos, puede marcar la diferencia.

🏅 En este episodio de Noventa y Contando junto a la Cruz Roja, hablamos de lo que realmente importa cuando la urgencia golpea la puerta: caídas en casa, RCP, prevención, miedos y elecciones que nos preparan para lo inesperado.

❓ Y aparece una pregunta que nos atraviesa sin importar la edad: ¿qué tan preparados estamos para responder cuando alguien nos necesita?

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🏠 Gracias a la Cruz Roja por compartir conocimiento que salva y por ayudarnos a pensar el cuidado desde la prevención.

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Ana Obarrio: seguir compitiendo en tenis ✅  YA DISPONIBLE

🏅 En este capítulo con Ana Obarrio, atleta +90, para hablar de qué pasa cuando el deseo de competir no se negocia con la edad.

🫂 Se cruzan la experiencia de una vida larga y la práctica deportiva para pensar constancia, disciplina, motivación y cómo seguir poniéndose objetivos después de los 90.

❓ Y aparece la pregunta que atraviesa a Noventa y Contando y a todas las generaciones, sin importar los años: ¿qué lugar le damos a la edad en nuestra forma de vivir?

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🔔🏠 Gracias @spotifyargentina por recibirnos y permitirnos grabar este encuentro.

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✅ “RUTH – CONTAR CUENTOS CÓMO DIAGNÓSTICO” YA DISPONIBLE. 🎙️

📖🫶🏻 En este episodio conversamos con Ruth Vilchansky, médica-psiquiatra, astróloga y cuentista, sobre el lugar que tienen las historias cuentos, teatro, narración en la salud emocional de los adultos mayores.

✨ Hablamos de cómo se relacionan la medicina, el psicoanálisis y el arte, del papel de la espiritualidad en el envejecimiento saludable y de qué significa volver a empezar a los 80.

👵🏼 Una charla sobre creatividad, comunidad y el poder de las palabras para acompañar la vejez.

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🏡 Gracias @‌spotifyargentina por abrirnos las puertas para grabar.🎙️ @guadacamurati

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