В этом выпуске Алина Артюкова решила разобраться, почему во всем мире процветает культ еды. Фуд-блогер Макс Брандт топит ЗА вкусные блюда и хвастается своими гастрономическими рекордами. Диетолог Нурия Дианова рассказывает, от каких продуктов всё же стоит отказаться. Вышло весело, послушай сам! 

Как обычная ходьба продлевает нам жизнь? Алина Артюкова узнала это у руководителя академии обучения персональных тренеров Андрея Александрова. Также Андрей поделился своими открытиями, которые он сделал во время учебы в американском колледже спортивной медицины и лондонском Open Univercity.