ПО ДУШАМ

Новогодний. Как не потеряться в предновогодней суете и накапливать положительные эмоции


Listen Later

Новый год уже на носу. И поэтому мы решили первый выпуск нового сезона посвятить этому празднику, суете вокруг него и немного о его недостатках. Поговорим откуда пришел к нам этот праздник. Какие традиции сопровождают этот период на постсоветском пространстве. Как справится с давлением общества. А также разберем тему накопления положительных эмоций в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Присоединяйтесь!


Книги, авторы и материалы, которые мы упоминаем в подкасте:

- Марша М.Линехан. Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков. 

- Марша М.Линехан. Диалектическая поведенческая терапия. Тренинг навыков. Раздаточные материалы и рабочие листы. 

- Фильм „Holidate” (Netflix).


Слушайте нас в приложении @ApplePodcasts, Яндекс.Музыка @music.yandex, любых Андройд-приложениях, по прямой ссылке в шапке профиля. 

Наша почта: [email protected]

Страничка в ВК: https://vk.com/podusham_podcast 

.

Пишите нам свои вопросы и темы, которые вам интересны.

Оставляйте свои комментарии и отзывы. Всем будем очень рады :)


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ПО ДУШАМBy Анастасия Львовна Окунева, Римма Рамилевна Саляхова

  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8

4.8

4 ratings