Je kent het wel elke dag dezelfde routine, maar is dit dan ook direct een sleur? Wat is nou het verschil tussen een sleur en een routine? Wanneer mag je jezelf hieruit “bevrijden” en wanneer kan je gewoon doorgaan? En wanneer ben je stiekem de sleur aan het ontwijken door afleiding..
Om hier bewust van te worden is het handig om eerst te beseffen wat een sleur eigenlijk is. Een routine hoeft niet vervelend te zijn, een sleur daarentegen vaak wel. Hoe herken je het verschil? En wat kan je hieraan doen?
Deze podcast is in het moment opgenomen, toen Mark letterlijk in een sleur zat. Een beladen energie die je eigenlijk weinig zal brengen, behalve nog frustratie. Hoe dit was hoor je in onze podcast.