نقطة على محيط الدائرة - Nuqta Ala Muhit Aldayira

كل ما ستسمعه في هذه الحلقة كلمة كلمة ..كتب عبر بشرية ..

ولم يتم استخدام أي أداة ذكاء اصطناعي في أي جزء منه ..

.

.

غزا الانترنت محتوى تجده بجميع اللغات ..

بداية يصلك شعور غريب تجاهه .. لا تعرف ماهيته تماما ..

لكن مع استمرارية التعرض له .. تكتشف نمطا معينا ..

ومعه تعرف سبب ذلك الشعور الغريب..

شعور اخترت ان اطلق عليه الالية .. !

.

كتبت هذه الحلقة وقدمتها : نقاء

.

.

يمكنك ايجادنا على المنصات التالية

Apple Podcast

Spotify

راديو ثمانية

Radio Public

Castbox

Pocket Casts

Breaker

عن الإصرار على التجربة الفاشلة..

وفخ التكلفة الغارقة .. وتكرار الهزيمة في سبيل التعلم من الأخطاء..

.

.

كتبت هذه الحلقة وقدمتها : لوما

.

.

يمكنك ايجادنا على المنصات التالية

Apple Podcast

Spotify

راديو ثمانية

Radio Public

Castbox

Pocket Casts

Breaker

للتواصل :

Email :

[email protected]

==========

==========

.

.

.

.

.

.

.

.

.

هذه الحلقة - نقطة إستثنائية - نتحدث فيها عن الصحة النفسية ..

دعونا نتخيل معًا...

تستيقظ في يوم ما وأنت تشعر بالحماس والإنجاز ..

لكن في اليوم التالي تجد نفسك فاقدا للطاقة ..!

تتساءل: هل يجب أن أشعر بالسعادة طوال الوقت؟ 

في أحيان أخرى قد تسأل نفسك:

ما معنى هذه المصطلحات التي نسمعها دائمًا... الدوبامين .. السيروتونين ..  الأدرينالين؟ 

ولماذا تؤثر على مزاجي؟

ماذا عن الاكتئاب؟

هل هو مجرد شعور مؤقت بالحزن ..

أم مرض يستدعي التدخل والعلاج؟ 

والأهم: كيف يمكننا تمييزه عن التقلبات المزاجية الطبيعية التي نمر بها جميعًا؟ 

في هذه الحلقة التي سجّلت في شهر اكتوبر والذي اختير يومه العاشر ليكون يوما عالميا للصحة النفسية…

ضيفتنا في هذه الحلقة سارة ممرضة في سنة الإمتياز مهتمة بالصحة النفسية وتعمل حاليا في مستشفى تخصصي للطب النفسي..

سنناقش مع ضيفتنا كل ماسبق وأسئلة أخرى نعتقد أنها قد تدور بالفعل في اذهانكم ..

نآمل أن نأخذكم في رحلة ممتعة ومبسطة لفهم كيف يعمل عقلنا ..

فاستعدوا لتغوصوا معنا في أعماق العقل ..!

.

.

أعددن هذه الحلقة وقدمنها : نقاء و سارة

.

.

يمكنك ايجادنا على المنصات التالية

Apple Podcast

Spotify

راديو ثمانية

Radio Public

Castbox

Pocket Casts

Breaker

للتواصل :

Email :

[email protected]

==========

==========

في هذه الحلقة :

كيف يعمل الدماغ؟

اليوم العالمي للصحة النفسية.

شهر اكتوبر.

الطب النفسي.

النواقل العصبية.

دوبامين.. سيروتونين.. ادرينالين.. ماذا يقصد بهذه الكلمات؟

معلومات عن الاكتئاب.

علاج الاكتئاب.

اسباب الاكتئاب.

الفرق بين الحزن والاكتئاب.

الادوية النفسية.

العلاج النفسي

.

.

.

.

.

.

.

.

"ليلى " هي قهوة ، و هي ضيفة هذه الحلقة ،

تطلعنا على جوانبها الخفية في حلقة من سلسلة "نقطة مع الأشياء"

( نقطة مع الأشياء )

هنا نستضيف في كل مرة " شيء" ،

لا نستجوبه ولا نؤنسنه بل نحاول أن نرى العالم من منظوره .

الحلقة كتابة وتقديم : عفاف احمد و لوما

.

.

.

.

يمكنك ايجادنا على المنصات التالية

Apple Podcast

Spotify

راديو ثمانية

Radio Public

Castbox

Pocket Casts

Breaker

للتواصل :

Email :

[email protected]

==========

==========

في هذه الحلقة :

.

.

.

.

.

.

.

.

نتحدث عن أداة سحرية.. تبدأ بها خطواتك..  

وبها.. ترتب فوضى أفكارك.. 

تلهمك .. حتى أنك قد ترى فيها صورة أخرى أفضل .. عن نفسك ..! 

وبما أنها صديق مخلص .. فهي مرآة لا تكذب أبدا ..!

عنها سنتحدث في هذه الحلقة ..

.

.

كتبت نص هذه الحلقة وقدمتها : نقاء

.

.

شـكـر خـاص لـ: 

أ. غدير سليمان

أ. زهير حميضة

أ. أمجاد الحربي

==========

يمكنك ايجادنا على المنصات التالية

Apple Podcast

Spotify

راديو ثمانية

Radio Public

Castbox

Pocket Casts

Breaker

للتواصل :

Email :

[email protected]

==========

==========

في هذه الحلقة :

قوة الكتابة.

قوة الكلمة.

سر الكلمة.

كيف اصبح كاتبا؟

الكتابة الابداعية.

ابداع الحروف.

الكتابة كعلاج نفسي.

الكتابة لحفظ الذكريات.

الكتابة للتعلم.

الشيخ علي الطنطاوي.

مذكرات علي الطنطاوي.

كيف اكون روائيا؟

كتابة المقالات.

رضوى عاشور.

التركيز وتحقيق الاهداف.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

في هذه الحلقة ضيفنا " خالد " هو باب ، يسألنا : أين باب البحر؟.

.

( نقطة مع الأشياء )

هنا نستضيف في كل مرة " شيء" ،

لا نستجوبه ولا نؤنسنه بل نحاول أن نرى العالم من منظوره .

كتبت نص هذه الحلقة وقدمتها : لوما

شـكـر خـاص لـ: أ. أحمد هزازي لمشاركته في تقديم هذه الحلقة

==========

يمكنك ايجادنا على المنصات التالية

Apple Podcast

Spotify

Radio Public

Castbox

Pocket Casts

Breaker

للتواصل :

Email :

[email protected]

==========

==========

في هذه الحلقة :

حوار مع باب

تساؤلات

بودكاست بالعربية الفصحى

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

كيف ابدا بتعلم لغة جديدة..؟ من الصفر تماما

هذه الحلقة إجابة تفصيلية..

.

.

كتبت نص هذه الحلقة وقدمتها : نـقـاء

.

.

 : يمكنك ايجادنا على المنصات التالية

Apple Podcastراديو ثمانية

Spotify

Amazon Music

Radio Public

Castbox

Pocket Casts

Breaker

للتواصل :

Email :

[email protected]

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

في هذه الحلقة :

.تعلم اللغات

كيف اتعلم لغة جديدة؟

تطبيقات لتعلم اللغات.

تطبيقات للتدرب على اللغة.

افضل التطبيقات والمواقع.

افضل المواقع لتعلم اللغات.

افضل التطبيقات للتدرب على اللغة.

كيف اطور مهارة المحادثة؟

تطوير مهارة المحادثة.

طرق عملية لتطوير لغتك.

التعلم من الصفر.

تعلم اللغات.

طريقة تعلم اللغات.

.اللغات والترجمة

متحدثة بعدة لغات.

المتحدثون بعدة لغات.

اللغة الانجليزية.

اللغة العربية.

اللغة الفرنسية.

اللغة الصينية.

اللغة الكورية.

التواصل مع الاخرين.

تعلم اللغة للاعمال.

اللغة للسفر.

اللغة للهجرة.

كيف اتعلم؟

لغات جديدة.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

 لماذا هي ؟ 

سؤال معلق بين الكبرياء والخذلان ..

بين الأمل والحيرة.. 

وبين فقد الثقة والخوف..  

تسأله حواء بعد التفات آدم لحواء أخرى ..

وذات السؤال يستقر في ذهن (هي) حواء الثانية.. 

قد تسأل.. لماذا تتحيز الآراء والأعراف إلى أحقية (الأولى) بالإحتفاظ بآدم لمجرد أنها الاولى؟ 

نقطة جديدة أقرب ما تكون لمناظرة .. 

مواجهة بين صوتين.. 

يؤمن كلاهما أن الحقيقة لا تتجسد إلا كما يراها.. 

كتبت نص هذه الحلقة :لوما 

راجعه : د. رابح فلاح 

- دكتوراة في الأدب والنقد - 

الشكر موصول للأصوات المشاركة في هذه الحلقة:

حسام H. Voice ( تويتر: H_88_voice@ )

نوارة 

و إلهام جاسر

.

.

.

.

.

.

يمكنك ايجادنا على المنصات التالية

Google Podcast

Apple Podcast

Spotify

Amazon Music

Radio Public

Castbox

Pocket Casts

iHeartRadio

Breaker

Stitcher

.

.

للتواصل :

Email :

[email protected]

يقال ان الخيارات تعطينا الاستقلالية..

يمكنك ايجادنا على المنصات التالية

Google Podcast

Apple Podcast

Spotify

Radio Public

Castbox

Pocket Casts

Breaker

للتواصل :

Email :

[email protected]

==========

==========

في هذه الحلقة :

كيف اختار

حرية الاختيار

مقارنة الشريك

رغم حرصنا على ان نستفتح الموسم الثاني بطريقة غير عادية ..

أو أن لا نكون عاديين بمفهوم العادي التقليدي والرتيب ..

إلا أن هذه الحلقة جاءت لتضَعنا في مواجهة ما نتجنب ..

لنقف عند نقطة جديدة على محيط الدائرة ..نقطة ( العادي المهمش ) ..

فقد تكون هذه الحلقة بمجرد الإلتفات "للعادية" هي مواساة للعاديين.. إن شئت ..

أو تقديرا.. إن احببت .. 

لذلك هنا سنكون بإصرار عاديين .. وسنتحدث كذلك عن العادي ..

فكلنا مهما اختلفنا .. عرفنا أو سنعرف.. معنى أن تكون عاديا !

يمكنك ايجادنا على المنصات التالية

Google Podcast

Apple Podcast

Spotify

Radio Public

Castbox

Pocket Casts

Breaker

للتواصل :

Email :

[email protected]

==========

==========

في هذه الحلقة :