Hej och välkomna till en känslopodd idag pratar vi om vad vi har gjort på semestern och även Alex och Jonnas resa nu under året. Och går igenom vad som har hänt och vads vi har lärt oss av det senaste året och går genom lite verktyg som vi har fått och vill ge med oss av! Vi kan bara behålla det vi har genom att ge bort det!