قسمت چهارم پادکست "موتیواشو" منتشر شد!

موضوع: ساختن انرژی تو روزای بی‌انرژی ⚡️

تا حالا شده یه روزایی از خواب بیدار شی و هیچ انرژی‌ای برای ادامه‌ نداشته باشی؟

نه انگیزه، نه حال، نه حتی حس حرف زدن...

تو این قسمت می‌خوایم درباره‌ی همین روزا حرف بزنیم.

بفهمیم چطوری می‌تونیم حتی توی بدترین حال روحی، یه جرقه‌ی کوچیک برای حرکت پیدا کنیم.

با هم چند راهکار واقعی، ساده و قابل اجرا رو مرور می‌کنیم که کمک می‌کنن کم‌کم دوباره برگردی به خودت.

حتی یه روز کم‌انرژی هم می‌تونه تبدیل بشه به یه روز پُر از تغییر.

#انرژی_مثبت

#موتیواشو

#پادکست

اینستاگرام: @motivashoo

تلگرام پادکست‌ها: @motivashoo_podcast