در این پادکست تاثیر نشخوار ذهنی بر روابط اجتماعی توضیح داده شده و اینکه نشخوار ذهنی باعث کاهش تمایل به تعامل اجتماعی، افزایش حساسیت به نظرات دیگران ، کاهش کیفیت ارتباطات، افزایش تعارضات،کاهش اعتماد به نفس و ارتباطات، تقویت احساس تنهایی،کاهش ظرفیت همدلی،تقویت الگوهای رفتاری منفی میشه .در ادامه مثال لیلا خانوم رو زدیم که بهتر متوجه موضوع بشید.لطفا" نظرات خودتون رو با من به اشتراک بزاریدبرای بهتر شدن پادکست ها.ممنونم