Våren är här och du kanske (precis som jag) matas med att det är en tid där ljuset återvänder så nu måste du VAKNA. Och vakna betyder långa att göra listor, stark FOMO, krav och mer intryck. Kaos för en neurodivergent hjärna.

Så istället för att njuta av solen blir du överbelastad och trött och får sen dåligt samvete över att du inte presterar. Det behöver inte vara så.

I avsnittet går vi igenom varför du känner dig trött, och vad du kan göra åt det. Inte en till kravlista, utan små enkla steg för att underlätta.

Kontakt: [email protected]

Instagram: @nphelpr