Гостьей нового эпизода "Ну, ты держись" стала Александра Расторгуева — специалист по подбору психологов в сервис Альтер. 

Обсудили, чем отличается психолог от психиатра и психотерапевта, где и как его искать, на что обращать внимание при выборе специалиста, как оказать близкому человеку первую психологическую помощь.

Подобрать психолога себе или близкому: https://psyalter.ru/

Над выпуском работали:

Антон Кирильцев, Дарья Баженова и Маргарита Хабарова.

Десятый, юбилейный эпизод "Ну, ты держись". Авторы подкаста Даша и Антон поделились своими впечатлениями о записанных выпусках, как изменилось их восприятие и отношение к смерти. Поговорили о профдеформации, отношении родителей и друзей к подкасту, проблеме публичности, продуктивности и выставке в пространстве "Конструктор".

Над выпуском работали:

Антон Кирильцев, Дарья Баженова, Маргарита Хабарова.

Гость нового выпуска "Ну, ты держись" Сергей Мохов — социальный антрополог, издатель журнала «Археология русской смерти» и один из самых ярких исследователей death studies в России и Европе. Сергей занимается изучением отношения к смерти в разных культурах, кладбищенской инфраструктуры и рынка ритуальных услуг. 

Поговорили с Сергеем об исторических и культурных аспектах смерти и умирания, разнице паллиативной помощи в Советском союзе и России, похоронной индустрии столицы и регионов, а также о покушении на жизнь в 2016 году.

- Книги Сергея Мохова можно приобрести у наших друзей из "Подписных изданий";

- Статья о покушении на Сергея.

Над выпуском работали:

Антон Кирильцев, Дарья Баженова, Маргарита Хабарова

В одночасье потерять все самое дорогое в своей жизни, но выжить и начать помогать другим. В новом выпуске мы поговорили с Кариной Кугель — создательницей проекта «выЖить», в рамках которого люди, потерявшие близких, могут получить психологическую, юридическую и иную помощь.

9 месяцев назад у в жизни Карины произошла ужасная трагедия — ее бывший супруг покончил с собой и отнял жизнь их 8-месячной дочери.

Проект "выЖить"

История Карины на Onliner

Над выпуском работали:

Антон Кирильцев, Дарья Баженова, Маргарита Хабарова.

Гость нового выпуска "Ну, ты держись" — Лариса Пыжьянова, — кандидат психологических наук, кризисный психолог с опытом более 20-ти лет, а также психолог Детского хосписа «Дом с маяком». 

Лариса рассказала о своем опыте работы в МЧС; о том, почему люди испытывают чувство вины после смерти близкого; как правильно общаться с человеком, который только что пережил утрату и что происходит с его организмом в момент острой стрессовой реакции; а также о разнице ритуалов, традиций и обрядов прощания в маленьких городах и мегаполисах.

Книга Ларисы Пыжьяновой: Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому.

Над выпуском работали:

Антон Кирильцев, Дарья Баженова, Маргарита Хабарова.

В новом выпуске мы пригласили в гости концептуальную художницу Фаину Юнусову, которая рассказала на своем youtube-канале о смерти папы. Поговорили о взаимной поддержке в онлайне, важности монологов, сменах настроения, состоянии пустоты, словах соболезнования, снах с умершими и вере. Узнали, как смерть отца повлияла на ее творчество, отношения с близкими и работе.

Ссылка на видео Фаины.

Над выпуском работали:

Антон Кирильцев, Дарья Баженова, Маргарита Хабарова.

В новом эпизоде Даша и Рита пообщались с Сашей Качалиной из подкаста "Культурная среда" о голубом периоде Пикассо, надгробных плитах Павлы Марковой, фильме Косаковского и гриф шейминге, чеченском кладбище Аси Заславской, метафорах в работах Дэмиена Херста, захоронениях в Европе и России, теме бессмертия на уральской биеннале.

Подкаст "Культурная среда"

О голубом периоде Пикассо

Работа Павлы Марковой

Работа Аси Заславской

Фильм Косаковского «Среда 19.07.1961»

Работы Херста: акула, череп

Над выпуском работали:

Антон Кирильцев, Дарья Баженова, Маргарита Хабарова.

В новом выпуске "Ну, ты держись" Даша и Антон пообщались с Юлей Коеновой –автором телеграмм-канала "Смертный". Поговорили о том, что чувствует тело при флоатинге, наркозе и почему их называют около смертными практиками, почему мы визуализируем свою смерть, а также о темном туризме, паллиативной помощи в Европе и России, поиске научной информации и художественной литературы которая поможет отвлечься и начать чувствовать жизнь.

Канал "Смертный" в телеграмм

Ссылки на книги по рекомендации Юли:

Сергей Мохов: История смерти: как мы боремся и принимаем

Кюблер-Росс, Кесслер: Живи сейчас!

Ирвин Ялом: Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти

Флэгг Фэнни: О чем весь город говорит

Над выпуском работали:

Антон Кирильцев, Дарья Баженова, Маргарита Хабарова.

В новый выпуск "Ну, ты держись" мы пригласили Катерину Печуричко, мать-основательницу Death Cafe в России и соавтора проекта "Жизнь со смертью". Поговорили о росте открытости темы смерти в медиапространстве после года пандемии, письмах для близких, грамотном общении с детьми и подростками о суициде, а также об онкопсихологии и работе на горячей линии с людьми, которые переживают тяжелые времена своей жизни.

Страница Катерины на facebook

Проект "Жизнь со смертью"

Присоединиться к онлайн-встрече Death Cafe

Над выпуском работали:

Антон Кирильцев, Дарья Баженова, Маргарита Хабарова.