女性のための養生時間〜巡る心と体のつくり方〜

何か問題が起きたとき、

この視点で見れば、解決は早い！！

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#体質改善 #心理学 #心のしくみ #薬膳

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決めたいけど、決め切れない。

そんなときに意識したいこと。

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#土用 #胃腸 #停滞期 #薬膳

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情報漏洩、セキュリティ問題、社会保険料の圧迫、

移民問題、お金の不安、住宅ローンの不安、、

最近のニュースを見ていると、

心が不安でいっぱいになる方も多いのではないでしょうか。

そんな時に大切なのは、

「自分の内側を平和に保つこと」。

土用DetoxWeekの詳細は、こちらから↓

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#社会情勢 #不安 #お金 #メンタルケア

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挑戦したいことに挑戦できる人は、

あるものを壊し続けています。

そのためにできることとは…？

土用DetoxWeekのお申込スタート！

10/26(月)までです！

こちらからチェックしてみてください

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#秋土用 #メンタルブロック #胃腸ケア

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薬膳茶って言っても、

おいしさはないと続かないですよね。

おいしくて、身体を整える薬膳茶。

あなたはどっちを選ぶ？

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＜薬膳茶単品でのご購入はこちらから＞

①デトックスにおすすめ　浄流茶

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②気血を補うお茶　アンチエイジング薬膳ハーブティー

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#薬膳茶 #デトックス #更年期障害 #ハーブティー #東洋医学

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私も生理痛ひどいときありました。

中学生のとき、腰がものすごく痛くて

生理痛って腰が痛くなることってあるんだーって

驚いたことがあります。

あと、会社員してたころ、生理中、

目がチカチカしてPCの画面が全然見えなくなって

あせったことがあります😂

みなさんは、生理痛のひどかった思い出、

どんなことがありますか？

土用DetoxWeekの詳細は、

こちらの投稿をチェックしてみてね。

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#生理痛 #暴飲暴食 #体質改善

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今日から土用がスタートしました。

季節の変わり目。身体を見直してみましょう。

土用DetoxWeekの内容はこちらをチェック✔️

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#土用 #秋土用 #体質改善 #胃腸ケア

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「胃腸の負担」を考えてみることも

大切です。

毎日の食習慣を振り返りながら

聞いてみてくださいね。

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#胃腸の不調　 #薬膳 #ダイエット #東洋医学

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疲れてるとき、暴飲暴食してしまったり

甘いものや味の濃いものをほっする、、

そんなことありますよね。

その理由を、今日は薬膳の視点から解説します。

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#暴飲暴食 #食欲コントロール #薬膳

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食べてるのに体重が減っていく恐怖、、。

このお悩み、結構いただきます。

それは、原因は〇〇のことが多いんです。

その、〇〇とは！？

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#痩せ #体重管理 #薬膳 #体質改善

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