Nüansz

Nüansz

By NüanszEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Nüansz episodes

  • Közösségi kertek, avagy egy megoldás sok problémára

    Tudtad, hogy Kelet-Európa öt legszebb közösségi kertjében van egy budapesti is? A mai adásban arról beszélgetünk, hogy mik azok a közösségi kertek és a városi gazdaságok. Amellett, hogy ezek megoldást jelentenek élelmiszerellátási gondokra, rengeteg más előnyük is van. A beszélgetés végére mindketten kedvet kaptunk beszállni egy ilyen kezdeményezésbe 🙂

    Ezeket említjük:

    Kis videó a földhasználatról, City Farm - Chicago (angol)

    https://www.youtube.com/watch?v=XaEKJ5Vv3Zg

    A közösségi kertekről

    http://kozossegikertek.hu/

    Közösségikert-típusok (angol)

    https://www.youtube.com/watch?v=OeHgrIIPF9M

    Rob Greenfield, az aktivista (angol)

    https://www.robgreenfield.org/

    Itt érsz el minket:

    Facebook: https://www.facebook.com/nuanszpodcast

    Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCNo4EEzkH9D3xo_xvm-L6kA

    41 min
  • Tippek, trükkök a fenntartható nappalihoz és fürdőhöz

    Sok kis aprósággal tehetsz azért, hogy fenntarthatóbbá tedd a lakásod. Ebben az epizódban a nappalihoz és a fürdőhöz kapcsolódó szokásainkról, trükkjeinkről beszélgetünk. Tudtad, hogy hóval locsolhatod a virágaidat, vagy hogy újraöntheted a gyertyáidat? És azt, hogy zokniba rakhatod a szappanmaradékokat, hogy elhasználd azokat? Ezekről, és még sok másról is beszélünk.

    Ezeket említjük:

    Cipőjavítás házilag

    https://pohoka.com/2021/03/29/cipojavitas-hazilag-egy-toms-ujjaszuletese/

    WC-papír gurigából palántatartó

    https://kertinfo.com/wc-papir-guriga-palanta-tarto/

    Locsold hóval a szobanövényeket!

    https://gardenista.hu/2018/01/17/a-szobanovenyek-imadjak-a-holevet/

    Gyertyakészítés maradék viaszból

    https://pohoka.com/2020/10/26/hogyan-keszits-gyertyat-hazilag-maradek-viaszbol/

    Zero Waste Mindennapok Facebook-csoport

    https://www.facebook.com/groups/566319840414956

    Earth Love mosótabletta

    https://earthlovehome.ca/


    Itt érsz el minket:

    Nüansz Youtube

    https://www.youtube.com/channel/UCNo4EEzkH9D3xo_xvm-L6kA

    38 min
  • Tippek, trükkök a fenntartható konyhához

    Növeszd újra, ne pucold meg, vágd fel! Ebben az adásban olyan tippeket és trükköket beszélünk át, amiket mi alkalmazunk a konyhában, hogy fenntarthatóbb legyen a háztartásunk. Beszélünk például arról, hogy mi mit csinálunk a krumpli héjával, a bab főzőlevével. Arról, hogy mivel lehet locsolni a szobanövényeket, és hogy milyen a retek levele salátában. Hallgass bele, hátha találsz olyan tippet, amit kipróbálnál, s szokássá tennél a konyhádban.

    Ezeket említjük:

    2016-os magyar adatok, Hulladék Akadémia

    https://www.youtube.com/watch?v=ErPvDomIUZE

    Répa és zeller felvágása, ételtárolási tippek (angol)

    https://youtu.be/7UDx1RF9Oho

    Maradékból újra növeszteni - Pohóka.com

    https://pohoka.com/2020/06/29/konyhai-maradekokbol-novesztettem-ujra-zoldsegeket/

    "4000 Háztartás" kísérlet. Mi tart vissza, hogy szembenézzünk a klímaváltozás fenyegetésével? - TED Radio Hour (angol)

    https://www.npr.org/transcripts/730404276


    Itt érsz el minket:

    Nüansz Youtube

    https://www.youtube.com/channel/UCNo4EEzkH9D3xo_xvm-L6kA

    Email 

    42 min
  • Zero waste? Nem is nulla!

    Mi az a zero waste mozgalom és hogy is kezdődött? Mit jelent az, hogy zero waste életmódot folytat valaki?

    A perfekcionisták kritikája, a befőttesüvegnyi szemét akció, illetve a nemet mondás művészete. Miért oké, ha hülyének néznek, és miért nem oké a papír kávéspohár?

    Ezekről is beszélgetünk ebben az adásban, illetve adunk pár tippet ahhoz, hogyan tudsz te is elindulni a zero waste életmód felé vezető úton.

    Kérlek, segíts formálni a podcastunkat, és töltsd ki 1-2 perces kérdőívünket!

    https://forms.gle/P7Jcy8h9qX5Tt7jC9

    Ezeket említjük:

    Cikk Bea Johnsonról

    https://hulladekmentes.hu/2017/03/24/zero-waste-alapok-avagy-errol-szolt-bea-johnson-budapesti-eloadasa-sajat-kiegeszitesekkel/

    "Elfér a szemetem egy befőttesüvegben" reakció videó (angol)

    https://www.youtube.com/watch?v=Mdn30k7sYos

    Pohóka blogbejegyzések zero waste témában (Timi blogja 🙂)

    https://pohoka.com/2019/08/29/10-dolog-amit-nem-veszek-tobbet/
    https://pohoka.com/2021/01/18/ujabb-10-dolog-amit-nem-veszek-tobbet/

    Vászonzsákos lány Youtube csatorna

    https://www.youtube.com/channel/UCtqNEyhcBMVPFvAAwRcleKw/featured

    Zero Waste Forradalom, a "HuMuSz-os videó"

    https://www.youtube.com/watch?v=2blKETnmXzA

    Műanyagfajták, számozás

    https://www.zoldpolc.hu/muanyagfajtak-es-szelektiv-gyujtesuk

    Itt érsz el minket:

    Nüansz Youtube

    https://www.youtube.com/channel/UCNo4EEzkH9D3xo_xvm-L6kA

    42 min
  • Kidobom, de hova is kerül? A hulladék probléma.

    Mi az a hulladék? Hova kerül a kukából a szemét? Miért nem működik az újrahasznosítás? Műanyagszigetek, hulladéklerakók és a "végtelen" erőforrások. Adásunkban ezekről beszélgetünk, s arról, hogy mit tehetünk, ha szeretnénk kevésbé terhelni a környezetet.

    Kérlek, segíts formálni a podcastunkat, és töltsd ki 1-2 perces kérdőívünket!

    https://forms.gle/P7Jcy8h9qX5Tt7jC9

    Ezeket említjük:

    101 ways to go zero waste könyv (angol)

    https://www.goingzerowaste.com/blog/101-ways-to-go-zero-waste/

    Earth Overshoot Day, A túlfogyasztás napja

    overshootday.org

    Óceáni szemétsziget probléma, videó (angol)

    https://www.youtube.com/watch?v=3RLrTCVmLCc

    Circular economy, Körkörös gazdaság

    https://humusz.hu/kukabuvar/korkoros-gazdasag-uj-osveny-nulla-hulladek-fele

    Tracking your plastic - A műanyag nyomában, leleplező riport (angol)

    https://www.youtube.com/watch?v=c8aVYb-a7Uw

    Humusz szövetség

    https://humusz.hu/

    Hulladék Wikipédia

    https://hu.wikipedia.org/wiki/Hulladék

    Itt érsz el minket:

    Nüansz Youtube

    https://www.youtube.com/channel/UCNo4EEzkH9D3xo_xvm-L6kA

    43 min
  • Jó nekem, jó mindenkinek? A tudatos bőrápolás kérdései

    Mitől lesz környezetbarát a tusfürdőd, a fogkrémed, a samponod, az arckrémed? Te tudod, mit kensz magadra? Melyek azok a hírhedt összetevők, melyeket nem árt kerülnöd? Ezekről beszélgetünk, és arról, hogy mire figyelj, ha tudatosabban szeretnél kozmetikumokat vásárolni.

    Kérlek, segíts formálni a podcastunkat, és töltsd ki 1-2 perces kérdőívünket!

    https://forms.gle/P7Jcy8h9qX5Tt7jC9

    Ezeket említjük:

    Káros anyagok a kozmetikumokban

    https://www.hazikence.hu/2016/02/karos-anyagok-kozmetikumokban/
    https://www.theguardian.com/us-news/2019/may/22/chemicals-in-cosmetics-us-restricted-eu
    https://ec.europa.eu/health/scientific_committees/docs/citizens_parabens_en.pdf
    https://www.researchgate.net/publication/6851061_Methylparaben_potentiates_UV-induced_damage_of_skin_keratinocytes
    https://hulladekmentes.hu/2020/07/23/paranyi-plasztikok-a-kozmetikumodban-miert-es-hogyan-keruld-el-oket/

    Beat the Microbead https://www.beatthemicrobead.org/

    Krémmánia https://kremmania.hu/osszetevok

    Pálmaolaj a kozmetikumokban

    https://hulladekmentes.hu/2020/05/21/palmaolaj-igen-vagy-nem-minden-amit-tudni-erdemes-rola/
    https://news.janegoodall.org/2018/02/14/roses-are-red-violets-are-blue-sustainable-palm-oil-is-long-overdue/

    Kozmetikai tanúsítványok

    https://www.vegansociety.com/
    https://www.leapingbunny.org/
    https://www.cosmos-standard.org/
    https://www.natrue.org/

    EWG és PETA adatbázis

    https://crueltyfree.peta.org/
    https://www.ewg.org/skindeep/

    Itt értek el minket

    Nüansz Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCNo4EEzkH9D3xo_xvm-L6kA
    41 min
  • A hús és a fenntarthatóság, avagy mit ehetsz a környezetért

    Tudtad, hogy az egyik legtöbb, amit tehetsz a környezetért, az az, hogy megváltoztatod az étrended? Sokat lehet hallani erről, de vajon hogyan is kapcsolódik az ételünk a fenntarthatóság témaköréhez? Milyen környezeti hatásokkal jár az állattartás? Erről beszélgetünk ebben az adásban, s arról, hogy mit együnk, ha szeretnénk fenntarthatóbban élni.

    Kérlek, segíts formálni a podcastunkat, és töltsd ki 1-2 perces kérdőívünket!

    https://forms.gle/P7Jcy8h9qX5Tt7jC9

    Ezeket említjük:

    David Attenborough Egy élet a bolygónkon című könyve

    https://park.libricsoport.hu/fooldal/konyvek/egy-elet-a-bolygonkon-a-szemtanu-vallomasa-es-latomas-a-fold-jovojerol/

    Barack Obama Egy ígéret földje című könyve

    https://hvgkonyvek.hu/konyv/egy-igeret-foldje/

    Tények a klímaváltozással és a növényi étkezéssel kapcsolatban (angol)

    https://www.peta.org.uk/blog/how-going-vegan-helps-stop-climate-change/

    Our World in Data

    https://ourworldindata.org/land-use

    Amazonasi erdőirtás és az állattenyésztés (angol)

    https://animalequality.org.uk/news/amazon-rainforest-destruction-driven-by-animal-farming/

    Az étrend, ami segít a klímaváltozás elleni harcban, VOX (angol)

    https://www.youtube.com/watch?v=nUnJQWO4YJY&t=11s

    Meat Atlas (angol)

    https://friendsoftheearth.eu/wp-content/uploads/2014/01/foee_hbf_meatatlas_jan2014.pdf

    Vegán-január, Veganuary (angol)

    https://www.theguardian.com/environment/2021/jan/05/veganuary-record-number-people-pledge-eat-vegan-food-january

    Itt érsz el minket:

    Nüansz Youtube

    https://www.youtube.com/channel/UCNo4EEzkH9D3xo_xvm-L6kA

    Email: 

    44 min
  • Fenntarthatóság és divat? Mi a fast fashion igazi ára?

    Lehet fenntarthatóan öltözködni? Na, erről beszélgetünk! Arról, hogy mit jelent a fenntartható divat fogalma, és hogy mi is a baj a fast fashionnel. Tudtad, hogy a divatmárkák 93%-a a munkásait minimálbér alatt fizeti meg? Vagy azt, hogy a divatipar felelős a világ összes CO2-kibocsátásának 10%-áért? Ezekről is szó esik az adásban, illetve arról is, hogy mit tehetünk annak érdekében, hogy a fenntartható divatot támogassuk a hétköznapok során.

    Ezeket említjük:

    The True Cost című dokumentumfilm (angol)

    https://www.youtube.com/watch?v=nxhCpLzreCw

    Cikk a True Cost című filmről

    https://holyduck.hu/2016/11/30/the-true-cost-cimu-film-fenntarthato-divat/

    Good on You weboldal és alkalmazás (angol)

    https://goodonyou.eco/

    Mengyán Eszter blogja

    https://holyduck.hu/

    Fenntartható, magyar márkák gyűjtőhelye

    https://fenntarthatodivat.hu/

    Mi történik a ruhakonténerbe dobott ruhákkal?

    https://hulladekmentes.hu/2020/04/02/hova-kerul-a-hasznalt-ruha-a-gyujtokontenerbol/

    Itt érsz el minket:

    Nüansz Youtube

    https://www.youtube.com/channel/UCNo4EEzkH9D3xo_xvm-L6kA

    51 min
  • Visszatekintés az évre: COVID és a klíma, jó és kevésbé jó történések

    Milyen pozitív és negatív események történtek az évben? Hogy érintette a COVID a környezetünket és az emberek életét? Miért ne akarjunk visszatérni a régi normálishoz? Ezekről beszélgetünk.

    Ezeket említjük:

    Jók-e a világjárványok a környezetnek? (angol)

    https://www.sapiens.org/archaeology/covid-19-environment/

    Légszennyezés csökkenése

    https://mta.hu/tudomany_hirei/karanten-jarvany-kornyezeti-hatasok-110606

    Delfinek Velencében, és egyéb hamis állathírek (angol + magyar)

    https://www.nationalgeographic.com/animals/2020/03/coronavirus-pandemic-fake-animal-viral-social-media-posts/

    https://444.hu/2020/03/21/hatalmasat-futottak-az-interneten-de-nem-igazak-azok-a-hirek-hogy-a-hattyuk-es-delfinek-visszatertek-velencebe

    Maszk sterilizálása sütőben 8:33-nál (angol)

    https://www.youtube.com/watch?v=wEid0Hxt8mk&t=342s

    Műanyag és a kőolaj kapcsolata

    https://muanyagtudatos.blog.hu/2018/11/26/elfogy_a_koolaj_a_muanyag_miatt

    1,5 fok klímalimit (angol + magyar)

    https://www.youtube.com/watch?v=k5CV_s8rpiM

    https://masfelfok.hu/2019/05/20/globalis-felmelegedes-1-5-fok-10-teny-ipcc-eghajlati-kulon-jelentes/

    David Attenborough – "Egy élet a bolygónkon" című film előzetese

    https://www.youtube.com/watch?v=LWyqjrGLMZQ

    David Attenborough - "Egy élet a bolygónkon" című film a Netflixen

    https://www.netflix.com/title/80216393

    David Attenborough "Egy élet a bolygónkon" című könyve

    https://www.libri.hu/konyv/david_attenborough.egy-elet-a-bolygonkon.html

    Itt érsz el minket:

    Nüansz Youtube 

    https://www.youtube.com/channel/UCNo4EEzkH9D3xo_xvm-L6kA

    36 min
  • Boldog karácsonyi ötleteket!

    Mit tehetsz, hogy fenntarthatóbb legyen a karácsonyod? Beszélgetünk díszekről, lakásdekorációról, karácsonyfáról, ajándékozásról és természetesen, az ünnepi menüről is. 

    Ezeket említjük:

    Kartonból készült koszorú:

    https://littlepinelearners.com/a-simple-and-adorable-holiday-wreath-for-kids/

    Szárított narancskarikák:

    http://www.vous.hu/hir/20181202-szaritott-narancskarika-2468

    Fenyőfabérlés az Oázis kertészetnél:

    https://oazis.hu/akciok/elo-fenyo-kolcsonzes/

    Szejtán recept (angol):

    https://youtu.be/O6i61usg6CY

    Néhány vegán édesség (angol):

    https://youtu.be/BaFK17OyXSk

    Elértek minket itt:

    Nüansz Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCNo4EEzkH9D3xo_xvm-L6kA


    46 min

About Nüansz

From the publisher's feed

A podcastban azokról, a néha csak apró lépésekről beszélgetünk, melyeket a fenntarthatóbb életmód felé teszünk nap mint nap.