Nuensa

NUENSA episodio 014: Psiconutrición con @ib.nutricion

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En el episodio de NUENSA de esta semana tengo como invitada a la Nutrióloga Ilse Bayardo con quien hable acerca de la psiconutrión:

  • ¿Qué es la psiconutrición?
  • Beneficios
  • ¿Qué transtornos/problemas se abordan?
  • Emociones y alimentación: ¿cómo se relacionan?
  • Hambre emocional ¿Comó identificarla?
  • Ansiedad por comer 
  • Trastornos de la conducta alimentaria: ¿Qué y cuales son?:
    • -Anorexia nerviosa
    -Bulimia
    -Trastorno por atracón
    -Vigorexia
    -Ortorexia
  • Me siento identificado con algún TCA: ¿Qué debo hacer?
  • 3 consejos para llevar una buena relación con la comida

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    NuensaBy Raymundo Ponce