Si somos lo que pensamos, ¿quién eres tú? Te comparto algunas ideas de cómo es que proteger nuestra mente de pensamientos nocivos y negativos, puede ayudarnos a vivir mejor y más en paz.

¿Qué si del otro lado de de las barreras que has creado con tu confort hubiera algo más perfecto para ti de lo que hubieras tan siquiera imaginado? 

Un estudio realizado por la Facultad de Medicina de Harvard concluyó que el secreto para vivir una vida más feliz y con mayor bienestar está en construir mejores relaciones personales. Es por eso que te comparto 5 prácticas para fomentar relaciones de calidad en tu vida.

El "no" no significa nada, crear una relación con tus clientes y con tu equipo de trabajo, ¿y ahora qué sigue?, lo que no se mide no se mejora, en el dar está el recibir, no crear expectativas de los demás, etc. De estos y mas temas platicamos con Felipe Acosta de OchoSeis.

Te quiero compartir 10 (de los muchos) aprendizajes que me llevo, estando a 2 semanas de terminar mi intercambio en España; cosa que decreté que haría al iniciar mi carrera universitaria hace 4 años.

Relaciones, definir tu meta y el porqué, el cómo no importa, el miedo a morir, controlar tus emociones. De estos y mas temas platicamos con Carlos Santillano.

Cómo viajar expande tu mundo, los estudios son el medio y no el fin, las claves del emprendimiento exitoso, saber aprovechar tus talentos y maximizar tus pasiones, aprender a trabajar en equipo, nunca es tarde para viajar. De estos y mas temas platicamos con Ben-Hur Zuñiga de Sneaker Cleaners.

Para poder dar algo los demás, primero recíbelo de ti.

Iba caminando por el parque cuando se me vinieron varias ideas que me parecieron interesantes, así que empecé a grabar y dejé que todo saliera. Algunas ideas fueron solo reflexiones, algunas otras se convirtieron en lecciones y una que otra cosa que salió por ahí. Así que dale play y filosofemos juntos.

Lo que hay detrás de crear contenido, la transparencia en redes sociales, “mucha gente ya hace lo que yo quiero hacer”, aprender a valorar tu trabajo, disfrutar de tu tiempo contigo. De estos y otros temas mas platicamos con Josué Bernal de The Foodie Project.