Qué es eso que piensas o sientes que no le cuentas a nadie? Ese pedacito de ti que da miedo o vergüenza admitir... Todos tenemos un lado "oscuro" que si logramos compartir (con las personas correctas) puede llegar hacer muy liberador y trabajarlo puede cambiar nuestra perspectiva completamente.

En nuestro caso hablarlo con nuestras personas cercanas y terapeuta ha permitido que esos pensamientos no nos controlen y a disfrutar mas la vida... Los invitamos a expresar lo que sienten de manera segura y a trabajarlo para buscar la claridad...