Esa es la Cuestión

La navidad... época en la cual generalmente se unen las familias y se hacen recuerdos inolvidables, esta época se vive con risas, lagrimas, alegría y nostalgia - todo al mismo tiempo-, pero a pesar de las anécdotas siempre hay comentarios y momento incomodos.

Te has preguntado si la autoestima realmente importa o es algo innato? o tal vez solo una moda mas? - aquí te hablamos de nuestras experiencias y creencias, del significado que nosotras le damos y de como trabajar en nuestro amor propio le ha dado vuelco positivo nuestras vidas…

Qué es eso que piensas o sientes que no le cuentas a nadie? Ese pedacito de ti que da miedo o vergüenza admitir... Todos tenemos un lado "oscuro" que si logramos compartir (con las personas correctas) puede llegar hacer muy liberador y trabajarlo puede cambiar nuestra perspectiva completamente.

En nuestro caso hablarlo con nuestras personas cercanas y terapeuta ha permitido que esos pensamientos no nos controlen y a disfrutar mas la vida... Los invitamos a expresar lo que sienten de manera segura y a trabajarlo para buscar la claridad...

Aprender es maravilloso, pero llega un punto donde lo aprendido lo vemos como "obvio" y "lógico", y puede llegar a abrumarnos o fastidiarnos que otros no lo vean de la misma manera; igual pasa con el crecimiento personal, y muchas veces viene desde las ganas de que otro aprenda lo mismo que tú, pero se nos olvida que cada quien tiene su proceso, que antes tampoco era obvio para nosotros y que no podemos esperar que los demás actúen o piensen igual. Recuerden que es mejor compartir y ejemplificar nuestro conocimiento que metérselo a la gente por la garganta (aunque provoque), aquí hablamos de ese sentimiento y de lo que aprendimos de el...

En este episodio, hablamos sobre nuestras emociones profundas que acompañan la experiencia de emigrar. Desde la emoción de la esperanza hasta el miedo y la añoranza, la inmigración es un viaje complejo que afecta a cualquier persona del mundo pero aquí te damos la perspectiva de 2 venezolanas. Te contamos nuestras experiencias al dejar nuestro país de origen VENEZUELA y también

recordamos la importancia de mostrar empatía y apoyo a aquellos que han elegido cruzar fronteras en busca de una vida mejor.

Todos soñamos con el éxito, la felicidad constante y el control total sobre nuestras vidas La vida es un viaje con altibajos, desafíos inesperados y decisiones imperfectas. En este episodio Hablamos de cómo enfrentamos adversidades y cómo nuestros errores nos hacen crecer. En este episodio discutimos la importancia de aceptar la realidad y adaptarnos a ella, exploramos cómo nuestras expectativas a menudo difieren de la realidad, pero cómo abrazar la vida real con todas sus complejidades puede llevarnos a una vida más rica y significativa.

En este emocionante episodio, nuestro invitado Juan Rauseo - Coach Organizacional y de Vida - habla acerca de la importancia de la vulnerabilidad masculina en la sociedad actual y como este cambio lo ha ayudado a crecer emocionalmente. Conversamos acerca de como los estereotipos tradicionales de masculinidad pueden ser dañinos y limitantes, cargados de luchas internas que no te permiten avanzar en las relaciones ni en tu salud mental. En fin, hablaremos de como la vulnerabilidad se puede convertir en tu fortaleza sin dejar a un lado quién eres.

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Ahora está "de moda" que las mujeres no quieran tener hijos, y sobre el tema hay mucha tela que cortar; ambas tenemos experiencias de vida distintas y también estamos en etapas diferentes; una con hijos y embarazada y la otra sin hijos y sin buscarlos por ahora... Es una decisión egoísta el decidir no tener hijos? los tienes por presión? realmente esa es la realización de toda mujer? estas y muchas preguntas nos hacemos en el episodio de hoy. Y tú que opinas? Deja tus comentarios

Una conversación espectacular con Anacorina Comach  @NacerJuntos donde hablamos de lo que "significa ser mujer" según los demás y sus expectativas, en conclusion seamos auténticas, no dañemos a nadie, especialmente a nosotras mismas y sigamos el camino de la sanación...

Cuan auténtico nos dejamos ser? Vivimos muchas veces escondiendo esa parte que nos vuelve únicos porque en el fondo nos da vergüenza mostrarnos por miedo al rechazo o a la critica. Si tenemos suerte, encontramos personas en el camino con las cuales nos sentimos cómodos de mostrar todas esas cosas que nos vuelven únicos, pero siendo 100% honestos la mayoría de nuestras interacciones estamos pendientes de como comportarnos por no "incomodar"; en este episodio hablamos de nuestra experiencia y de como estamos buscando cada día ser mas autenticas sin importar donde y con quien estemos...